(( ))
قديم 28-06-2006, 04:03 PM   #1
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
الصورة الرمزية المربية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2005
المشاركات: 1,675
معدل تقييم المستوى: 38
المربية is on a distinguished road
Thumbs up فوائد بعض الخضروات





فوائد القمح:


1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان

2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود

4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط

5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان

6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا

7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة

8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة

9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة

10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة





فوائد العدس:





1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم

4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان

6ـ يساعد في تقوية الدّم

7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان



مع تمنياتنا بصحة وعافية
__________________
أم شهيد المجاهد
المربية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 10-07-2006, 07:17 PM   #2
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
تاريخ الإنضمام: Oct 2005
المشاركات: 1,979
معدل تقييم المستوى: 36
أبو القعقاع is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

بارك الله فيك على هذا الموضوع .
__________________
أبو القعقاع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 16-07-2006, 06:01 PM   #3
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
الصورة الرمزية المربية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2005
المشاركات: 1,675
معدل تقييم المستوى: 38
المربية is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخي ابو القعقاع

حياكم الله

وفيكم بارك الله ومشكور على المرور
__________________
أم شهيد المجاهد
المربية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 18-07-2006, 12:54 PM   #4
مشرفة قديرة سابقة
 
تاريخ الإنضمام: Mar 2006
الإقــامة: السعوديه
المشاركات: 12,283
معدل تقييم المستوى: 57
شموخ15 is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

يعطيك العافيه غاليتي أم شهيد وبارك اللله فيك على المعلومات القيمه
__________________
قد تغيب شمسي عنكم في يوم من الأيام
ولكن سوف تبقى بصماتي في زوايا هذا المكان
تشهد على وجودي
وأن غبت وغاب اسمي وإنطويت في ذاكرة النسيان
سيبقي بيننا البريد الذي لا ينقطع ( الدعاء )
" ما أنا إلا عابرة سبيل اليوم معكم وغدا راحله "


المشرف المميز
http://www.tabeebe.com/cliparts/crown_y.gif لشهر يوليو 2007 م
شموخ15 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 11-08-2006, 08:59 PM   #5
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
الصورة الرمزية المربية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2005
المشاركات: 1,675
معدل تقييم المستوى: 38
المربية is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

الله يبارك فيك ويعطينا واياك جنات النعيم اختي شموخ
__________________
أم شهيد المجاهد
المربية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 11-08-2006, 10:52 PM   #6
نائبة مديرة الأقسام العامة

 
تاريخ الإنضمام: Sep 2005
الإقــامة: USA
المشاركات: 4,749
معدل تقييم المستوى: 43
Mrs Laila is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

مشكورة اختي ام شهيد على هذه المعلومات الرائعة

جزاك الله خير ودمت سالمـــة
__________________


كـــن كــــالمـــــــــاء ..كــالــمــطـــر
اينمــــا وقـــع نفـــــــع

واســـع الـــصدر والأفــــق
ألا تــــروا أنــــه لا يمــــيّز حيـــن يتساقـــــط :
بين قصــــور الأغنيــــاء وأكـــــواخ الـفقـــــــراء
بين حـــــدائــــق الأغنيـــــــــاء وحقـــــــــــــــول الفقــــــــــــراء
Mrs Laila غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 13-08-2006, 07:58 PM   #7
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
الصورة الرمزية المربية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2005
المشاركات: 1,675
معدل تقييم المستوى: 38
المربية is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

اختي ليلى
اللهم امين الله يسلمني واياك وجميع الاخوات يارب العالمين
__________________
أم شهيد المجاهد
المربية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 13-08-2006, 09:35 PM   #8
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2006
المشاركات: 38
معدل تقييم المستوى: 32
ليمونه حامضه is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

الله يجزاك الف خير على عالمعلومات المفيده
ليمونه حامضه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 13-08-2006, 09:54 PM   #9
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
الصورة الرمزية المربية
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2005
المشاركات: 1,675
معدل تقييم المستوى: 38
المربية is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

ليمونة حامضة
ههه
اسم حلو ماشاء الله لاني احب كل ماهو حامض

حياك الله اختي والله يجازينا واياك
__________________
أم شهيد المجاهد
المربية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 03-03-2007, 11:01 PM   #10
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Jan 2007
المشاركات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
بنت الجزيرة 2 is on a distinguished road
افتراضي رد : فوائد بعض الخضروات

شكراً على هذه الفائدة
لكن أبي أعرف ماهي أنواع الحبوب التي يجب على مرضى الـــ G6PD لا يتناولوها
و هل العدس مضر بهم أم لا
بنت الجزيرة 2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكم بعض فوائد الخضروات 5lina المواضيع العلمية للأعشاب 4 08-07-2007 04:08 PM
فوائد الخضروات والفواكه زي الفراشه عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة 1 25-08-2006 09:59 PM
فوائد بعض الخضروات ام ليث طـبـيـبي للمقــــالات الطـبـيـــة 20 11-07-2006 07:07 PM
طرق طهي الخضروات والفواكه طواش طـبـيـبي للمـــأكولات الشـــهية 1 28-04-2006 09:09 AM
اثاث من الخضروات عقد الجمان طـبـيـبي للفـن والذوق الرفيـع 4 04-09-2005 09:55 PM


الساعة الآن 12:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا