(( ))
قديم 10-01-2010, 05:35 AM   #1
اخصائية نفسية بطبيبي

 
الصورة الرمزية فجر الأمل
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2008
المشاركات: 2,717
معدل تقييم المستوى: 34
فجر الأمل has a spectacular aura aboutفجر الأمل has a spectacular aura about
awt2 ( خجول .. لا أثق بنفسي .. أشعر بالنقص .. برنامج علاجي لتغيير أفكارك )

* ثقتك بنفسك .. خطوات تحقيقها ،، وأسباب عدمها..*
اولا ما معنى الثقه بالنفس ....؟
* الثقة بالنفس هي احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقه كل حركة من حركاتة ،، وسكناتة ، ، ويتصرف الانسان بشكل طبيعي دون قلق أورهبة .فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيرة ، ..هي نابعه من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين
* وبعكـس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاتة وتصرفاتة بل وآراؤة في بعض الأحيان مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفة الأول في كل اجتماع او اتخاذ قرار .

*والثقة بالنفس بالطبع هي شئ مكتسب ، من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولايمكن ان تولد مع الانسان ..

* ولا يخفى عليكم أننا نسمع من اناس كثيرون شكاوي بعدم الثقة بالنفس ويرددون هذه العباره حتى أخذت نصيبها منهم.

*( النقطة الأولى ) :
-والتي يجب أن نتعرف عليها هي أسباب انعدام الثقة بالنفس......
فعلينا قبل كل علاج ان نضع ايدينا على موضع الداء ......
ثم نشرع بالعلاج المناسب له .

* هناك أسباب كثيره منها التالي:

1- تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها . 2- الخوف والقلق من ان يصدر منك تصرف مخالف للعاده حتى لا يواجهك الآخرون باللوم والضعف والاحتقار. 3- احساسك بانك شئ ضعيف ولا يمكن أن تقدم شئ أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شئ يميزها وغالبا من يعاني من هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير لا قيمه له ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الأفكار في مخيلتة وتصبح حقيقة للأسف.


*( النقطة الثانية) :
- هي أخطر مشكلة لانها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك ..فعليك اولا أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك" اناغبي".." انا فاشل".."انا منحوس"....الخ ، فهذه العبارات تشكل خطرا جسيما على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص.

*فعليك أن تعلم اخي \ أختي .. بان هذه العبارات ما هي الا محاولة هدم ، وعليك من هذه اللحظه التوقف عن استخدامها لانها تهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل ، وتشل قدراتها ان استحكمت على تفكيرك.
* ولا تنسى ان تحدد مصدر المشكلة والاحساس بالنقص .

*فقد يكون هذا الاحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي جارح .

* او التعرض لحادث قديم كالأحراج أو التوبيخ الحاد امام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
اوبسبب نظرة من الأصدقاء او الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الامور الهامه..وعدم اعطائك فرصة لاثبات ذاتك.

هذه باختصار بعض اسباب عدم الثقة بالنفس ولابد من مراجعتها وتحديد ما يخصك منها .

*..عليك بعدها مصارحة نفسك فليس كالصراحة مع النفس وعدم اغضاء الطرف أو تجاهل المشكلات بايهام النفس انها لا تعاني مشكلة ...فالتهرب لا يحل .. بل يزيد النار اشتعالا ..
ونفسك هي ذاتك ..وانت محاسب عليها أمام الله فلا تهملها ..

*( الخطوة القادمة):
- بعد تحديد مصدر المشكلة ابدأ أخي في البحث عن حل .. وحاول ان تجده فلكل داء دواء ..
- اجلس مع نفسك وصارحها وثق بانك قادر على التحسن يوما بعد يوم ..عليك ان توقف كل تفكير يقلل من شأنك ...ويجب عليك ان تعلم بأنك انسان منتج لم تخلق عبثا ....،، فهناك حكمة تقول ان كل انسان اذا نظر لحياته سيجدها شريط درامي من الاحداث التي لها هدف ومدلول.. وثق دائما ان ظروفك الخاصة خلقها الله لتحقق من خلالها هدف معين لحكمة سبحانة وحدة يعلمها ..ولا تعلمها انت الا بالنهاية.. فلا تعترض على قضاءه وقدرة
فقط انتظر ..واصبر .. وتيقن انك ستعلم هذه الحكمة بيوم وتتعجب من ان اختيارك وقتها لن يكون افضل مما قدره الله لك.

*فانت اذا لك هدف وغاية يجب ان تؤديها في هذه الحياه ما دمت حيا على وجه الأرض ،
ويكفي ان تعلم يا اخي بأنك مسلم فهذا أكبر ما يميزك عن ملايين البشرالغارقين في ضلالاتهم وأهوائهم ... هم لهم الدنيا فقط .. وانت بامكانك ان تكون لك الدنيا والآخرة معا ....فقط اخلص النيّة والفعل..

* والنقطة الهامه التي تعزز ثقتك بنفسك ، هوان احساسك بالظلم والأحتقار من قبل الآخرين
سواء اهلك.. اقاربك ..زملائك..لن يغير احساسك هذا في الوضع شئ بل قد يزيد في هدم
ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا التفكير الساذج واستبداله بخير منه ...، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت على اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها ..

*اقنع نفسك مع الترديد بانك انسان قوي وتعرف بان لك قدرات كامنه حاول ان تخرجها وتستغلها ..

*( الامر الثالث):
-هو اقتناعك واعتقادك الكامل انك حقا انسان ذا ثقة عالية ، واستشهد في ذلك لو حتى بموقف واحد في ذاكرتك شفت نفسك واثق فيه ، وردد تذكرة ، لانها عندما تترسخ في عقلك فانها تتولد وتتجاوب وتظهر في تصرفاتك
- فان ربيت افكارا ايجابية في عقلك فستصبح حتما انسان ايجابي له كيانة المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين.

* يجب ان تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الانتقاص منها ... وعدم التفكير في الماضي واسترجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك ان لا تحاول استرجاع اي شئ مزعج بل حاول ان تسعد نفسك وتفرح بذاتك لانك انسان ناجح اه مميزاته وقدراتة الخاصة .

* خطوة أخرى...تسامح مع أخطاء الآخرين أو مع من انتقدك حديثا او قديما ، ولا تكن مرهف الحس الى درجة الحقد والكراهية وتهويل الأمور ، تأقلم مع من ينتقدك وقل " رحم الله امروء أهدى الي ّ عيوبي " ..ليس كل من ينتقدك هو بالطبيعة يكرهك ...هذه مغالطة ...احذر منها كل الحذر لان التفكير بهذه الطريقة يؤدي للشعور بالنقص
ولا تشعر نفسك بان كل ما يقوله الآخرون هو بالضرورة حق ... وتذكر ان اعظم المبتكرين والمبدعين والمكتشفين .. نالوا الكثير من السخرية والرفض.. فبل ان يصبحوا عظماء معترف بهم..

- كذلك فالأحكام والآراء تختلف من شخص لآخر ..فلا تصدر احكام قاسية على قدراتك وذاتك لمجرد راي قيل فيها .. فكلام البشر ليس بالضروره حق اؤمن به..،

- لا تقارن بين ذاتك وما وهبه الله من قدرات ، بذات وقدرات الآخرين ، وثق بان الله عز وجل عادل في توزيع النعم والقدرات.. فما عندك وتجهله بالتأكيد ليس عنده ويعلمه..

- فتذكر دائما ان لاتشغل نفسك بالآخرين وانتقاداتهم .... ولا تعطي الآخرين اكبر من أحجامهم...

- الاشخاص الذين يعانون من فقدان الثقة بانفسهم ...هم في الحقيقة يعانون من فقدان الثقة بالقدوه الحسنة والمثال الطيب..فاجعل شخصيتك اسلامية .. كمثل عقيدتك .. واتخذ من الرسول علية الصلاة والسلام قدوة هو وأصحابة ..عليهم رضوان الله اجمعين..

-حاول ان تكون انسان فاعل .. لك تأثير ونشاطات مختلفة .. في كل مكان تتواجد به - المنزل -العمل.-مع الاصدقاء..وابرز ابداعاتك ولا تخفيها ابدا .. حتى اذا واجهت انتقادات
( فلولا اختلاف الاذواق لبارت السلع..)

- في كل مجلس حاول ان يكون لك وجود وصوت ورأي .. شارك بالمناقشات حاور وتحدى
نفسك انت تستطيع ان تخرج اعذب الالفاظ .. واكثر الاحاديث لباقة.. ولكنك تحتاج الى التعود على الوضع الجديد بالتفاعل.. اذا وجدت صعوبة اول الامر.. حاول وحاور مرة واثنين وثلاثة.. ستجد نفسك بعد ذلك اتقنت الوضع واعتدت عليه .. فتختفي الرهبة والاضطراب

- يا حبذا اذا بتحاور دكتور المادة وتبرز له فكرك المستقل .. وكلامك الراقي
وابداعك بالموضوع..

- واخيرا وليس بآخرا..تذكر دائما ان كل ما حولك مخوقات تعبد الواحد الأحد ...لا أكثر ولا أقل..وانت واحد منهم في هذا الكون الفسيح .. والأجدر ان ترهب الخالق وتعتز برضاه وتخاف من سخطة.. لا المخلوقات..

- اعزكم الله .. وتذكروا ( الا بذكر الله تطمئن القلوب..!!)

تحياتي...
__________________



evry day is .. .. a beautiful day
.
Positive things happen to >>> positive people

كَم مِن طِفلٍ يَتَّمتـموه ... كَم قَلبُ أُمٍ ثَكَّلـتمـوه
كَم مِن طُهرِ نَـزفٍ بالرخيص نَثَـرتـموه
صُهيـونَ يا أمساخ مصّاصي الدمـاء
خائِني عَهـد الله لِكُلِ فُحشٍ بِالأَرضِ مَرصـود
نـااامت أَعيُن الجُبَنَـاء ..
ويَبقى ذي العَرشِ رَبُّ الكَـونِ موجـود
..{ إنَّ الله اشترى مِنَ المُؤمِنِنَ أَنفُسَهُم وأَموالِهِم بِأَنَّ لَهُم الجَنّه ..}..
--
---------
اللهم يّسر لي أمري
-----------


التعديل الأخير تم بواسطة فجر الأمل ; 07-08-2011 الساعة 12:28 PM
فجر الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 11-01-2010, 06:53 PM   #2
عضو فضي ( رعاك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2009
المشاركات: 776
معدل تقييم المستوى: 28
ايمان 4 is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خيرا اختي العزيزة الطبيبة فجر الامل على الطرح المفيد خاصّة اننا نواجه كثيرا ممّا ذكرت من عدم الثقة بالنفس وأننا غير مفيدين وغير ملفتين للاهتمام وأن غيرنا
أفضل منا وأجرأ منا في المواقف الصعبة,فانا مثلا خجولة جدا وأحسد الآخرين على جرأتهم حتى ولو كان المكان مليء بالناس فأنهم يتكلمون بطلاقة وبدون خجل عندها اتمنى
أن اكون مثلهم خاصة وأنهم أصغر مني سنا باركك المولى اختي
ايمان 4 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-01-2010, 10:01 AM   #3
عضو نشيط ( حفظك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2009
المشاركات: 214
معدل تقييم المستوى: 27
راجية رحمة ربى is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خيرا
موضوع مفيد جدا
نفع الله بك وجعله فى ميزان حسناتك
__________________
راجية رحمة ربى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 22-01-2010, 02:52 PM   #4
اخصائية نفسية بطبيبي

 
الصورة الرمزية فجر الأمل
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2008
المشاركات: 2,717
معدل تقييم المستوى: 34
فجر الأمل has a spectacular aura aboutفجر الأمل has a spectacular aura about
افتراضي

شكرا لمروركم وبارك الله فيكم ..........

دمتم دائما بأطيب حال
__________________



evry day is .. .. a beautiful day
.
Positive things happen to >>> positive people

كَم مِن طِفلٍ يَتَّمتـموه ... كَم قَلبُ أُمٍ ثَكَّلـتمـوه
كَم مِن طُهرِ نَـزفٍ بالرخيص نَثَـرتـموه
صُهيـونَ يا أمساخ مصّاصي الدمـاء
خائِني عَهـد الله لِكُلِ فُحشٍ بِالأَرضِ مَرصـود
نـااامت أَعيُن الجُبَنَـاء ..
ويَبقى ذي العَرشِ رَبُّ الكَـونِ موجـود
..{ إنَّ الله اشترى مِنَ المُؤمِنِنَ أَنفُسَهُم وأَموالِهِم بِأَنَّ لَهُم الجَنّه ..}..
--
---------
اللهم يّسر لي أمري
-----------

فجر الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 17-06-2010, 10:00 AM   #5
مديرة الأقسام العامة

 
الصورة الرمزية شاهنده
 
تاريخ الإنضمام: May 2006
الإقــامة: casablanca
المشاركات: 11,420
معدل تقييم المستوى: 54
شاهنده will become famous soon enough
افتراضي

موضوع غاية بالاهمية اختى فجر كنت حضرت دورة تدريبية للبرمجة العصبية

ودكر فيها المحاضر هده النقطة وركز عليها خصوصا من ناحية الاباء مع اولادهم

وخطر قول لهم انت فاشل انت لن ياتى منك خير لان بالنهاية الولد بيصدق

لا شعوريا ويصبح فاشل فعلا
__________________

سبحانك اللهم نشهد ان لاالاه الا انت نستغفرك ونتوب اليك
شاهنده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 17-06-2010, 04:42 PM   #6
مراقبة عامة

 
الصورة الرمزية عزف الكلمات
 
تاريخ الإنضمام: Dec 2005
الإقــامة: الجـــــــــزائر
المشاركات: 10,124
معدل تقييم المستوى: 54
عزف الكلمات has a spectacular aura aboutعزف الكلمات has a spectacular aura about

مشاهدة أوسمتي

افتراضي

موضوع رائع

يعطيك العافية

موضوع يخدم الجميع و خاصة هناك اعضاء معنا يبحثون عن هذا النوع من المواضيع
__________________
عزف الكلمات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 18-06-2010, 06:57 AM   #7
اخصائية نفسية بطبيبي

 
الصورة الرمزية فجر الأمل
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2008
المشاركات: 2,717
معدل تقييم المستوى: 34
فجر الأمل has a spectacular aura aboutفجر الأمل has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاهنده مشاهدة المشاركة
موضوع غاية بالاهمية اختى فجر كنت حضرت دورة تدريبية للبرمجة العصبية

ودكر فيها المحاضر هده النقطة وركز عليها خصوصا من ناحية الاباء مع اولادهم

وخطر قول لهم انت فاشل انت لن ياتى منك خير لان بالنهاية الولد بيصدق

لا شعوريا ويصبح فاشل فعلا
حقيقي شاهندة وفيه نظريات خاصة في علم النفس الإنساني ،والمعرفي عن هذا الموضوع والتأكيد على ان الشخص دائماً تكون شخصيتة حسب تصوره الخاص عن نفسة .......يعني إذا شخص أقنع نفسة مثلا ان ماده الرياضيات سهلة وسينجح فيها بتقدير عالي جدا ......نلاقي دايماً انه فعلا حصل على درجات عالية جدا في الماده ....والع** صحيح إذا اقنع نفسة بصعوبة المادة واستحالة اجتيازها بنلاقي النتيجة مطابقة لأفكاره عن نفسة دايماً........

سلمتي وأسعدني مرورك حبيبتي
__________________



evry day is .. .. a beautiful day
.
Positive things happen to >>> positive people

كَم مِن طِفلٍ يَتَّمتـموه ... كَم قَلبُ أُمٍ ثَكَّلـتمـوه
كَم مِن طُهرِ نَـزفٍ بالرخيص نَثَـرتـموه
صُهيـونَ يا أمساخ مصّاصي الدمـاء
خائِني عَهـد الله لِكُلِ فُحشٍ بِالأَرضِ مَرصـود
نـااامت أَعيُن الجُبَنَـاء ..
ويَبقى ذي العَرشِ رَبُّ الكَـونِ موجـود
..{ إنَّ الله اشترى مِنَ المُؤمِنِنَ أَنفُسَهُم وأَموالِهِم بِأَنَّ لَهُم الجَنّه ..}..
--
---------
اللهم يّسر لي أمري
-----------

فجر الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 18-06-2010, 07:00 AM   #8
اخصائية نفسية بطبيبي

 
الصورة الرمزية فجر الأمل
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2008
المشاركات: 2,717
معدل تقييم المستوى: 34
فجر الأمل has a spectacular aura aboutفجر الأمل has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزف الكلمات مشاهدة المشاركة
موضوع رائع

يعطيك العافية

موضوع يخدم الجميع و خاصة هناك اعضاء معنا يبحثون عن هذا النوع من المواضيع
ان شاء الله يكون فيه نقطة بداية لتعديل أفكار الشخص عن نفسة فيصبح أكثر تفاؤلاً لتصبح حياتة أفضل

اسعدني مرورك عزووفة
__________________



evry day is .. .. a beautiful day
.
Positive things happen to >>> positive people

كَم مِن طِفلٍ يَتَّمتـموه ... كَم قَلبُ أُمٍ ثَكَّلـتمـوه
كَم مِن طُهرِ نَـزفٍ بالرخيص نَثَـرتـموه
صُهيـونَ يا أمساخ مصّاصي الدمـاء
خائِني عَهـد الله لِكُلِ فُحشٍ بِالأَرضِ مَرصـود
نـااامت أَعيُن الجُبَنَـاء ..
ويَبقى ذي العَرشِ رَبُّ الكَـونِ موجـود
..{ إنَّ الله اشترى مِنَ المُؤمِنِنَ أَنفُسَهُم وأَموالِهِم بِأَنَّ لَهُم الجَنّه ..}..
--
---------
اللهم يّسر لي أمري
-----------

فجر الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 19-06-2010, 08:08 AM   #9
مديرة أقسام الترحيب والتهاني

 
الصورة الرمزية أم وتين
 
تاريخ الإنضمام: Dec 2005
الإقــامة: الاردن
المشاركات: 9,289
معدل تقييم المستوى: 51
أم وتين will become famous soon enough

مشاهدة أوسمتي

افتراضي

موضوع فعلا رائع اختي فجر وجاء بمحله ... انا صحيح خجولة جدا ولكن في نفس الوقت واثقة من نفسي وقدراتي ... هل ممكن ان يكون هذا تناقض في شخصيتي وممكن تجتمع هالصفتين مع بعضهما ؟؟؟؟

ايضا اختي فجر الاحظ ان ابنتي وتين (5سنوات) وبعد ان كانت جريئة جدا وتتكلم بطلاقة امام الناس ... اراها الان فقط جريئة في البيت وفي الاماكن المحيطة يعني مع اطفال العيلة والجيران ... ولكن في الروضة تقول المدرسة ان مشاركاتها في النشاطات قليلة وخجولة ومنطوية ... هل يا ترى لاني ادخلتها الروضة بعد الفصل التاني حيث كان جميع الطلاب يعرفون بعضهم وقد اقاموا صداقات وهي جديدة ... ام باعتقادك حدث موقف معين جعلها هكذا منطوية ولا تحب المشاركة
__________________

أم وتين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 19-06-2010, 11:32 PM   #10
اخصائية نفسية بطبيبي

 
الصورة الرمزية فجر الأمل
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2008
المشاركات: 2,717
معدل تقييم المستوى: 34
فجر الأمل has a spectacular aura aboutفجر الأمل has a spectacular aura about
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم وتين مشاهدة المشاركة
موضوع فعلا رائع اختي فجر وجاء بمحله ... انا صحيح خجولة جدا ولكن في نفس الوقت واثقة من نفسي وقدراتي ... هل ممكن ان يكون هذا تناقض في شخصيتي وممكن تجتمع هالصفتين مع بعضهما ؟؟؟؟

ايضا اختي فجر الاحظ ان ابنتي وتين (5سنوات) وبعد ان كانت جريئة جدا وتتكلم بطلاقة امام الناس ... اراها الان فقط جريئة في البيت وفي الاماكن المحيطة يعني مع اطفال العيلة والجيران ... ولكن في الروضة تقول المدرسة ان مشاركاتها في النشاطات قليلة وخجولة ومنطوية ... هل يا ترى لاني ادخلتها الروضة بعد الفصل التاني حيث كان جميع الطلاب يعرفون بعضهم وقد اقاموا صداقات وهي جديدة ... ام باعتقادك حدث موقف معين جعلها هكذا منطوية ولا تحب المشاركة

انتي ممكن تكوني خجولة لكن عندك دافعية ورغبة للتخلص من هذا الخجل الزائد .....وانتي من داخلك واثقة في نفسك وقدراتك فعلا لكن أحيانا تحتاجي لأن تظهري هذه الثقة على ارض الواقع .....هذا ليس تناقض في شخصيتك رغباتك فقط وثقتك في نفسك وقدراتك يجب أن تظهريها على أرض الواقع حتى ينسجم الداخل " ثقتك الداخلية بذاتك"مع الخارج " سلوكياتك" .........

ممكن تكون اتعرضت لنقد قاسي أفقدها الثقة في نفسها وفي نفس الوقت لم تجد من يشجعها لتخرج بسرعة من هذه الحالة أو تعديل صورتها السيئة التي أخذتها عن نفسها بعد هذا النقد ....حاولي فقط تكثري من الزيارات العائلية وتخليها تختلط بناس كثير حتى يكون تكتسب مع الوقت خبره في التعامل مع الناس و تقلل بالتدريج من مستوى الخجل والانطوائية + إلى جانب هذا لازم جدا تشجعيها لو على أقل سلوك طيب تفعلة ....ولازم يكون تشجيعها قدام الناس حتى ترجع ثقتها بنفسها ..... وتخلي الأشخاص المقربين لك في عائلتك وأصدقائك أيضا يشجعوها أمام الآخرين ........

ممكن يكون ايضا عدم ألفتها مع زملائها الجدد سبب في انطوائها لكن ليس شرط .....فالطفل الاجتماعي يكون مرن في تصرفاتة ويتكيف بسرعة مع من حولة ومع ظروفة الجديدة....وهذا يدل على انها محتاجة تشجيع من مدرس الفصل يمكن ان تذهبي لمدرس فصلها وتشرحي له الظروف حتى يشجعها داخل الفصل وتقل بالتدريج انطوائيتها بإذن الله
__________________



evry day is .. .. a beautiful day
.
Positive things happen to >>> positive people

كَم مِن طِفلٍ يَتَّمتـموه ... كَم قَلبُ أُمٍ ثَكَّلـتمـوه
كَم مِن طُهرِ نَـزفٍ بالرخيص نَثَـرتـموه
صُهيـونَ يا أمساخ مصّاصي الدمـاء
خائِني عَهـد الله لِكُلِ فُحشٍ بِالأَرضِ مَرصـود
نـااامت أَعيُن الجُبَنَـاء ..
ويَبقى ذي العَرشِ رَبُّ الكَـونِ موجـود
..{ إنَّ الله اشترى مِنَ المُؤمِنِنَ أَنفُسَهُم وأَموالِهِم بِأَنَّ لَهُم الجَنّه ..}..
--
---------
اللهم يّسر لي أمري
-----------

فجر الأمل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج علاجي من العين والحسد الشيخ عمران عــيــــــادة الطــــب الـنــبـــوي 35 14-10-2017 05:39 PM
برنامج علاجى ryad666 عـيــادة العـقـم وتـأخـــر الإنـجــاب 1 22-12-2016 05:49 PM
برنامج علاجي للضعف القرائي غدير إضطرابات النطق وصعوبات التعلم 17 12-03-2011 09:48 PM
برنامج مجاني لتغيير لون المجلدات الفراشة الحالمة طـبـيـبي للتكنولوجيــا والإنترنت 2 24-12-2006 02:28 PM
برنامج لتغيير شكل الويندوز على مزاجك تميز طـبـيـبي للبـرامـج وشروحاتــهـــــا 4 09-05-2004 12:29 PM


الساعة الآن 10:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا