ابني خجول جدااا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إخواني الأعزاء انا سجلت بالمنتدى لعرض مشكلة ابني التي تؤرقني واتمنى منكم مساعدتي اسأل الله تعالى ان لايحرمكم الأجر والمثوبة

ابني عمره 13 سنة خجول جداً لدرجة كبيرة لايستطيع التحدث امام الاخرين حتى المقربين من العائلة فما بالكم بأناس لا نعرفهم مثلا في مدرسته معلميه يشتكون من خجله حتى ان احد المعلمين اخرجه عند السبورة واراد منه التكلم امام زملائه ولو بكلمه وقال له لن ترجع مكانك الا اذا تحدثت ولو بكلمة ولكن لا حياة لمن تنادى تعب الاستاذ وابني لم يستطع ان يتكلم بكلمه

سجلت له دورة في التكون دو قلت ممكن ان تعطيه ثقة بنفسه ويجد أناس آخرين وربما يذهب منه الخجل ولكن المدرب لاحظ عليه الخجل ودائما ينبه زوجي يقول خجول ويجلس وحده والطلاب يتدربون مع بعض والله ماني عارفه كيف أتصرف معاه وكيف الحل معاه
واذا اجتمعنا مع المقربين لا يتكلم كثير خجول واذا احد سأله رد بصوت خافت يكاد يسمع

هل هناك دورات للتطوير الذات مثلا او دورات في الإلقاء وهل ممكن ان تنفع مع ابني.

ام اذهب به الى طبيب نفسي ارشدوووووووني


اريد الحل اعطوني خطوات لكي أسير عليها تعبت ماني عارفه أتصرف معاه

ملاحظة مهمة ابني عصبي جداً وخاصة مع إخوانه

جزاكم الله خيرا

السلام عليكم...
اختي الخجل الزائد بمرحلة المراهقة إلى حد ما منتشر بين كثير من الاطفال ...وهذه المرحلة بالذات فيها تغيرات جسمية وفسيولوجية تجعل المراهق او المراهقة يشعر بالخجل بعض الشئ ...وهي نفسها مرحلة بداية تكوين هوية وشخصية واضحة ومستمرة نسبيا في النضج...

أي طفل خجول يمكن التخفيف من حدة خجلة بالتدريج من خلال عدة نقاط أساسية هامة :
1- التركيز على التشجيع المستمر ... يعني استعملي معه نظام الاثابة والتحفيز والتشجيع المعنوي بأنه يستطيع مثلا أن يتفوق على أقرانة ..ويستطيع أن يبتكر أشياء ..امدحي مهاراتة أيّا كانت سواء امام اخواتة أو أمام أقرباؤه أو أمام الغرباء ....هكذا تربي لدية الثقة بالنفس عندما تمتدحية على أشياء إيجابية فعلها ..سواء كان المدح بينك وبينة أو أمام الأهل...
2- اتفقي مع المدرسين أن يتبعوا نفس الاسلوب معه بالمدرسة ...فهناك مدرسين تحبط أكثر مما تشجع وتزيد الخجل لدى الطفل بتعليقاتهم السلبية على انطواؤه حتى يخجل الطفل من نفسة ومن خجلة ويشعر بأنه شاذ بين زملاؤه .. وهذا يزيد المشكلة ولا يحلها ...بل على العكس يجب ان يقو المدرس بالتركيز على مدح الطفل امام زملاؤة وتشجيعة دائما بالكلام أو بالفعل ...فعندما يحصل الطفل على عبارات الثناء والتشجيع تزيد عنده الثقة بنفسة وبالتالي يشعر بانه لا فرق بينه وبين زملاؤة ومن هنا تأتي مشاركتة معهم في الانشطة شئ طبيعي لا يهابة أو يخاف منه ...
3- اكثري من الزيارات العائلية خاصة التي توطد العلاقة بينه وبين غيرة من ابناء الاسرة ، وكذلك الفسح في المتنزهات والاماكن العامة والاسواق ..
4- مهم جدا ان تمنحي الطفل فرصة ان يختار ملابسة بنفسة اذا ما اخذتية معك للاسواق اجعلية يختار ملابسة بنفسة والالوان التي تريحة ...هنا تربي لدية مهارة ان يتخذ قرارة بنفسة منذ الصغر ويصبح شخصية مسئولة وتزيد لدية الثقة بذاته ...كذلك في أغلب أمور حياتة البسيطة اجعلية هو من يختار ويقرر ولا تفرضي عليه الاختيار ... لان الانطواء والخجل اسبابة الاساسية في طريقة تربية الوالدين للطفل بفرض الرأي وعدم اتاحة الفرصة امام الطفل للاختيار ...وبالتالي يكبر الطفل على شخصية خجولة غير واثق من ذاتة ومن اختياراتة ويعتمد على الوالدين في كل شئ ...
5- اجعلية يشاركك المسئولية تجاه اخواتة او اخوانه الأصغر منه .. أو في الامور الحياتية الاخرى البسيطة ..كان يشتري لك شئ من البقالة القريبة من المنزل مثلا ...الخ..
6- جربي ان تغيري له لون واثاث غرفتة على ذوقة (إن كان باستطاعتك المالية) بحيث هو من يختار كل شئ فيها الالوان والاثاث والصور واحتياجاتة الشخصية كلها تشتريها بمرافقتة وبعد ان يختارها هو بنفسة ..اهمية هذه الفكرة هي ان يشعر بان لدية القدرة في الاختيار وتشعرة بالسيطرة على أمورة وأنه يمكنة فعل كل شئ وبالتالي تزيد لدية الاحساس بالثقة بالنفس ....
7- عصبيتة مع اخواتة تكون في الغالب لشعورة بأنه محروم ومقيد بانطوائيتة ...هو يرفض شعورة بالانطواء ولكنه في نفس الوقت يعجز عن تغيير نفسة وبالتالي يشعر بالنقص وانه اقل من زملاؤة واخواتة فتكون العصبية وسيلتة التي يستخدمها للتعيبر عن نفسة ...وبدلا من ذلك نحاول نفهم اخواتة ان لا يستفزوه وفي نفس الوقت يقوموا بتشجيع اخوهم حتى لا يشعر بالغيرة منهم ..

واخيرا احب ان انبه بأن حل مشكلة الخجل والانطواء يكون بالتدريج وعلى مر سنوات طويلة فلا تستعجلي النتائج ولكن المهم ان يكون هناك تدعيم أسري مشجع ومحفز ...وأطمأنك بأن الكثير من الاطفال كانوا يعانون الخجل الزائد وتلقائيا تخلصوا منه بعد النضج والدخول في مناخ الجامعة والانفتاح على شخصيات مختلفة أوسع من جو المدرسة واليوم الدراسي ..