طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت
(( ))          
آلية الإستشارات آلية تعاون الأطباء  قوانين طبيبي  حساب موعد الولادة مــن نـحـن ؟  اعلن معنـا 
تفعيل العضوية طلب كود تفعيل العضوية إسترجاع كلمة المرور الكيبورد العربي أضفنا للمفضلة اجعلنا الرئيسية

عدد الضغطات : 0
متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش
منتدى المربد للأعشاب
عدد الضغطات : 10,919:: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ::
عدد الضغطات : 5,660
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: حل لالم الدورة وانتظامها (آخر رد :امتنان)       :: اللي زوجها عنده عدد الحيوانات المنوية صفر تدخل( تم دمج المواضيع الخاصة بذلك ) (آخر رد :950)       :: صور ترحيب وعبارات مواضيع ومناسبات (( مدمج )) (آخر رد :ام قيس)       :: مركز طبى فى المانيا (آخر رد :إحساس قلب)       :: الى اﻻطباء اﻻفاضل ، هل كي عنق الرحم يؤثر على افرازات التبويض ويمنع الحمل (آخر رد :تعلقي بربي وحده)       :: الصيام وأمراض القلب (آخر رد :ام قيس)       :: بخصوص استخدام الخلايا الجذعية لعلاج العقم (آخر رد :ام قيس)       :: نبغا موضوع شامل ومتكامل لكل مايخص عقم الرجل (آخر رد :ام قيس)       :: يومياتي (( ممنوع دخول الرجال )) (آخر رد :غاااااده)       :: مستشفياتنا الحكومية والخاصة .. نقاش مفتوح (آخر رد :لبنى مغربية)      


 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الـعــيـــــادات الـــتـــخـــصـــصـــيــــــة > عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
 
 

عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة :: رشاقه ، جمال ، لياقه ، تخفيف الوزن ، رجيم ، حميه ، مشاكل السمنه ، الغذاء الصحي ، تمارين رياضيه ، التنحيف ، تخسيس ، إذابة الشحوم. [إشراف أخصائية التغذية إيمان أبا الخيل] وفقها الله

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 13-09-2011, 03:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
إدارية

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شقيقة النعمان

البيانات
التسجيل: Jul 2004
العضوية: 1909
الإقــامة: فلسطين
المشاركات: 28,951
بمعدل : 7.88 يوميا
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 46
شقيقة النعمان is on a distinguished road

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
شقيقة النعمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
come1 ريجيم الدكتور ماجد زيتون لتخسيس 3-5 كج اسوعيا

رمضان كريم - طبيبي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ريجيم الاسبوع الاول للدكتور ماجد زيتون
الافطار اليومى
خبز ريجيم او 2 توست ريجيم او نصف رغيف بلدى+
ملعقتين جبنة قريش او 3 ملاعق فول+
كوب من اللبن خالى الدسم او عصير برتقال او كوب زبادى او بيضة مسلوقة او عسل ابيض

الغذاء اليومي
قطعة لحمة مشوية/ مسلوقة او صدر فرخة مشوية / مسلوقة او سمكتين مشوين او علبة تونة
طبق وسط من الكوسة او السبانخ او الملوخية او الباذنجان او الخرشوف او شوربة الخضار+
خبز ريجيم او واحدة بطاطس مشوية او 4 ملاعق ارز مسلوق او 4 ملاعق مكرونة مسلوقة+
طبق سلطة خضراء+

العشاء اليومى
كوب زبادى بالرده
او 2 فاكهه
او بيضة مسلوقة + توست ريجيم
او 50 جرام جبنة قريش + توست ريجيم
او نصف علبة تونة + طبق سلطة خضراء
او طبق شوربة خضار












توقــ ــيــع

أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ



عرض البوم صور شقيقة النعمان   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 14-09-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أباجورة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 85076
المشاركات: 1,656
بمعدل : 1.47 يوميا
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 58
أباجورة will become famous soon enough

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
أباجورة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


جـــــزااك الله خيـــــر شقيقـــــه علـــــى ماتبذليـــــن من جهـــــوود..












عرض البوم صور أباجورة   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 14-09-2011, 12:53 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
مشرفة طبيبي لتحقيق حلم الإنجاب

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الذهبية

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 80644
المشاركات: 6,891
بمعدل : 5.35 يوميا
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 65
الوردة الذهبية will become famous soon enough

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
الوردة الذهبية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


على فكرة أختي شقيقة أنا مشيت على رجيم دكتور ماجد من قناة الحياه
والحمدلله نزلت وزني 8 كيلو في شهرين ونص او ثلاث شهور تقريبا و كان نزول بطئ لكن صحي












توقــ ــيــع


كل عام وأنتم بخير
رمضان كريم


عرض البوم صور الوردة الذهبية   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 14-09-2011, 02:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
عضو جديد (حياك الله )

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 86653
المشاركات: 22
بمعدل : 0.02 يوميا
معدل التقييم: 6
نقاط التقييم: 50
أم أنس دياب will become famous soon enough

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
أم أنس دياب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


مشكورة اختي العزيزة












عرض البوم صور أم أنس دياب   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 14-09-2011, 03:35 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
مديرة عيادات النساء والولادة

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هبه

البيانات
التسجيل: Jan 2005
العضوية: 3330
الإقــامة: St.Maarten
المشاركات: 30,748
بمعدل : 8.85 يوميا
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 16
هبه is on a distinguished road

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
هبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


ما شكله صعب

بس مو يطلع ريجيم كيميائي

مو صحي لأنه

يسلمو كثير شقيقه

هبه












توقــ ــيــع





لا تأسفن على غدر الزمان
لطالما رقصت على جثث الاسود كلاب

لا تحسبن بغدرها تعلوا على أسيادها تبقى الأسود أسود و الكلاب كلاب


المشرف المميز لشهر يناير 2008

عرض البوم صور هبه   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 14-09-2011, 10:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
إدارية

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شقيقة النعمان

البيانات
التسجيل: Jul 2004
العضوية: 1909
الإقــامة: فلسطين
المشاركات: 28,951
بمعدل : 7.88 يوميا
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 46
شقيقة النعمان is on a distinguished road

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
شقيقة النعمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما فهمت عليكي هيه ..هذا كيميائي ؟

اهلا بكم جميعا...الورده الذهبيه هناك من قالت انها نزلت 75 كيلوا عندما اتبعت ريجيمه












توقــ ــيــع

أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ



عرض البوم صور شقيقة النعمان   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 14-09-2011, 11:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
مشرفة طبيبي لتحقيق حلم الإنجاب

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الذهبية

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 80644
المشاركات: 6,891
بمعدل : 5.35 يوميا
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 65
الوردة الذهبية will become famous soon enough

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
الوردة الذهبية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


لا لا هبة هذا ليس رجيم كيميائي هذا رجيم هرم غذائي و أعتقد أنه صحي
أنا كمان عندي له بعض الرجيمات بالأسابيع و الأكل منوع وبه كل العناصر الغذائية












توقــ ــيــع


كل عام وأنتم بخير
رمضان كريم


عرض البوم صور الوردة الذهبية   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 14-09-2011, 11:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
مشرفة طبيبي لتحقيق حلم الإنجاب

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الذهبية

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 80644
المشاركات: 6,891
بمعدل : 5.35 يوميا
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 65
الوردة الذهبية will become famous soon enough

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
الوردة الذهبية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقيقة النعمان  مشاهدة المشاركة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما فهمت عليكي هيه ..هذا كيميائي ؟

اهلا بكم جميعا...الورده الذهبيه هناك من قالت انها نزلت 75 كيلوا عندما اتبعت ريجيمه

ماشاء الله بس أنا لو نزلت 75 كيلو بكون بالسالب هههههههه
يارب كل واحد ينزل وزنه ويوصل للي بيتمناه












توقــ ــيــع


كل عام وأنتم بخير
رمضان كريم


عرض البوم صور الوردة الذهبية   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 16-09-2011, 06:35 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
عضو جديد (حياك الله )

البيانات
التسجيل: Feb 2002
العضوية: 168
المشاركات: 13
بمعدل : 0.00 يوميا
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 10
ام انمار is on a distinguished road

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
ام انمار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


هذا الرجيم ينقص من 3-5 كجم من غير رياضة؟












عرض البوم صور ام انمار   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 16-09-2011, 12:57 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
إدارية

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شقيقة النعمان

البيانات
التسجيل: Jul 2004
العضوية: 1909
الإقــامة: فلسطين
المشاركات: 28,951
بمعدل : 7.88 يوميا
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 46
شقيقة النعمان is on a distinguished road

التوقيت
 
إعــــــــلانــات
 
الأوســمة
 
الإتصالات
الحالة:
شقيقة النعمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شقيقة النعمان المنتدى : عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعم هو قال ذلك ...
75 كيلوا مؤكد بفترة طويله












توقــ ــيــع

أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ



عرض البوم صور شقيقة النعمان   رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبوب ريد كيل لتخسيس بروقة عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة 13 01-05-2008 04:46 PM
ريجيم صحى للحامل من الدكتور stable عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة 5 26-07-2007 11:18 AM
اعشاب لتخسيس هل هي السبب بيان6 عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 2 07-03-2007 11:05 AM
لمن أرادت الحمل باذن الله زيت زيتون مرقي INSSAF طـبـيـبي لتحقيـق حلــم الإنـجـــــاب 31 08-01-2007 10:56 PM
بنات شوفو شيبون الشباب والعكس صحيح raed74 طبـيـبـي للأســـرة الســــعيدة 11 01-09-2005 01:52 AM

Loading...



الساعة الآن 01:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا
حنايا للتصميم