طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت

عدد الضغطات : 0
متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش
منتدى المربد للأعشاب
عدد الضغطات : 11,916:: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ::
عدد الضغطات : 6,882
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: تجمع الجزائريات المتأخرات في الحمل (آخر رد :oum taha mokdad)       :: كتاب الورد والوارد في الصلاه والسلام على جامع المحامد صلى الله وسلم عليه وعلى آله وصح (آخر رد :طيبة الطابة)       :: آيات الحفظ (آخر رد :طيبة الطابة)       :: فضائل العشرة الاولى من ذي الحجة بالصور اوراق دعوية (آخر رد :طيبة الطابة)       :: خير الدعاء دعاء يوم عرفة (آخر رد :طيبة الطابة)       :: كل محسن كريم له أسوة بـ إبراهيم خليل الله (آخر رد :طيبة الطابة)       :: شاهد اثر القرآن العظيم في المجتمعات الغربية واقبالهم عليه للشفاء (آخر رد :طيبة الطابة)       :: اللي زوجها عنده عدد الحيوانات المنوية صفر تدخل( تم دمج المواضيع الخاصة بذلك ) (آخر رد :ابوصقر)       :: الغناء (آخر رد :ام قيس)       :: من روائع ابن القيم (آخر رد :ام قيس)      


 
 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الـعــيـــــادات الـــتـــخـــصـــصـــيــــــة > عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
 
     

عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة :: رشاقه ، جمال ، لياقه ، تخفيف الوزن ، رجيم ، حميه ، مشاكل السمنه ، الغذاء الصحي ، تمارين رياضيه ، التنحيف ، تخسيس ، إذابة الشحوم. [إشراف أخصائية التغذية إيمان أبا الخيل] وفقها الله


معلومات الموضوع
إختصارات
عنوان الموضوع
ريجيم الدكتور ماجد زيتون لتخسيس 3-5 كج اسوعيا
عدد المشاركات
20
الموضوع التالي
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يتصفحون الموضوع
 
عدد المشاهدات
22049
كاتب الموضوع
شقيقة النعمان
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 13-09-2011, 03:17 PM   #1
المعـلومــات
إدارية

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شقيقة النعمان
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jul 2004
رقــم العضويـة : 1909
الإقــامة : فلسطين
الوظيفة : ربة منزل
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : يوم أمس
المشاركات : 28,956
آخر مشاركة : يوم أمس 06:20 PM
بمـعـــدل : 7.69 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 46
معدل تقييم المستوى : 53

شقيقة النعمان is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
come1 ريجيم الدكتور ماجد زيتون لتخسيس 3-5 كج اسوعيا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ريجيم الاسبوع الاول للدكتور ماجد زيتون
الافطار اليومى
خبز ريجيم او 2 توست ريجيم او نصف رغيف بلدى+
ملعقتين جبنة قريش او 3 ملاعق فول+
كوب من اللبن خالى الدسم او عصير برتقال او كوب زبادى او بيضة مسلوقة او عسل ابيض

الغذاء اليومي
قطعة لحمة مشوية/ مسلوقة او صدر فرخة مشوية / مسلوقة او سمكتين مشوين او علبة تونة
طبق وسط من الكوسة او السبانخ او الملوخية او الباذنجان او الخرشوف او شوربة الخضار+
خبز ريجيم او واحدة بطاطس مشوية او 4 ملاعق ارز مسلوق او 4 ملاعق مكرونة مسلوقة+
طبق سلطة خضراء+

العشاء اليومى
كوب زبادى بالرده
او 2 فاكهه
او بيضة مسلوقة + توست ريجيم
او 50 جرام جبنة قريش + توست ريجيم
او نصف علبة تونة + طبق سلطة خضراء
او طبق شوربة خضار


الموضوع الأصلي : ريجيم الدكتور ماجد زيتون لتخسيس 3-5 كج اسوعيا   الـمـصـدر : منتديات وعيادات طبيبي

توقــ ــيع

أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ






شقيقة النعمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

(( ))
قديم 14-09-2011, 12:47 AM   #2
المعـلومــات
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أباجورة
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jun 2011
رقــم العضويـة : 85076
الوظيفة : موظفه ’
الجـنــس : أنثى
آخر تواجد : 15-10-2014
المشاركات : 1,662
آخر مشاركة : 15-10-2014 12:09 AM
بمـعـــدل : 1.36 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 58
معدل تقييم المستوى : 10

أباجورة will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


جـــــزااك الله خيـــــر شقيقـــــه علـــــى ماتبذليـــــن من جهـــــوود..




أباجورة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-09-2011, 12:53 AM   #3
المعـلومــات
مشرفة طبيبي لتحقيق حلم الإنجاب

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الذهبية
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jan 2011
رقــم العضويـة : 80644
الوظيفة : مهندسة
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : 18-10-2014
المشاركات : 6,915
آخر مشاركة : 18-10-2014 10:28 PM
بمـعـــدل : 5.01 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 65
معدل تقييم المستوى : 21

الوردة الذهبية will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


على فكرة أختي شقيقة أنا مشيت على رجيم دكتور ماجد من قناة الحياه
والحمدلله نزلت وزني 8 كيلو في شهرين ونص او ثلاث شهور تقريبا و كان نزول بطئ لكن صحي




توقــ ــيع








الوردة الذهبية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-09-2011, 02:15 AM   #4
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Sep 2011
رقــم العضويـة : 86653
الوظيفة : ربة منزل
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : 26-08-2013
المشاركات : 22
آخر مشاركة : 26-08-2013 06:04 PM
بمـعـــدل : 0.02 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 50
معدل تقييم المستوى : 7

أم أنس دياب will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


مشكورة اختي العزيزة




أم أنس دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-09-2011, 03:35 AM   #5
المعـلومــات
مديرة عيادات النساء والولادة

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هبه
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jan 2005
رقــم العضويـة : 3330
الإقــامة : St.Maarten
الوظيفة : Mother
آخر تواجد : 18-09-2014
المشاركات : 30,748
آخر مشاركة : 18-09-2014 08:42 PM
بمـعـــدل : 8.62 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 16
معدل تقييم المستوى : 81

هبه is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


ما شكله صعب

بس مو يطلع ريجيم كيميائي

مو صحي لأنه

يسلمو كثير شقيقه

هبه




توقــ ــيع





لا تأسفن على غدر الزمان
لطالما رقصت على جثث الاسود كلاب

لا تحسبن بغدرها تعلوا على أسيادها تبقى الأسود أسود و الكلاب كلاب


المشرف المميز لشهر يناير 2008




هبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-09-2011, 10:04 AM   #6
المعـلومــات
إدارية

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شقيقة النعمان
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jul 2004
رقــم العضويـة : 1909
الإقــامة : فلسطين
الوظيفة : ربة منزل
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : يوم أمس
المشاركات : 28,956
آخر مشاركة : يوم أمس 06:20 PM
بمـعـــدل : 7.69 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 46
معدل تقييم المستوى : 53

شقيقة النعمان is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما فهمت عليكي هيه ..هذا كيميائي ؟

اهلا بكم جميعا...الورده الذهبيه هناك من قالت انها نزلت 75 كيلوا عندما اتبعت ريجيمه




توقــ ــيع

أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ






شقيقة النعمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-09-2011, 11:05 PM   #7
المعـلومــات
مشرفة طبيبي لتحقيق حلم الإنجاب

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الذهبية
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jan 2011
رقــم العضويـة : 80644
الوظيفة : مهندسة
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : 18-10-2014
المشاركات : 6,915
آخر مشاركة : 18-10-2014 10:28 PM
بمـعـــدل : 5.01 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 65
معدل تقييم المستوى : 21

الوردة الذهبية will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


لا لا هبة هذا ليس رجيم كيميائي هذا رجيم هرم غذائي و أعتقد أنه صحي
أنا كمان عندي له بعض الرجيمات بالأسابيع و الأكل منوع وبه كل العناصر الغذائية




توقــ ــيع








الوردة الذهبية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-09-2011, 11:08 PM   #8
المعـلومــات
مشرفة طبيبي لتحقيق حلم الإنجاب

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الذهبية
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jan 2011
رقــم العضويـة : 80644
الوظيفة : مهندسة
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : 18-10-2014
المشاركات : 6,915
آخر مشاركة : 18-10-2014 10:28 PM
بمـعـــدل : 5.01 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 65
معدل تقييم المستوى : 21

الوردة الذهبية will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شقيقة النعمان  مشاهدة المشاركة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما فهمت عليكي هيه ..هذا كيميائي ؟

اهلا بكم جميعا...الورده الذهبيه هناك من قالت انها نزلت 75 كيلوا عندما اتبعت ريجيمه

ماشاء الله بس أنا لو نزلت 75 كيلو بكون بالسالب هههههههه
يارب كل واحد ينزل وزنه ويوصل للي بيتمناه




توقــ ــيع








الوردة الذهبية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 16-09-2011, 06:35 AM   #9
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Feb 2002
رقــم العضويـة : 168
آخر تواجد : 16-09-2011
المشاركات : 13
آخر مشاركة : 16-09-2011 09:33 AM
بمـعـــدل : 0.00 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 26

ام انمار is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


هذا الرجيم ينقص من 3-5 كجم من غير رياضة؟




ام انمار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 16-09-2011, 12:57 PM   #10
المعـلومــات
إدارية

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شقيقة النعمان
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jul 2004
رقــم العضويـة : 1909
الإقــامة : فلسطين
الوظيفة : ربة منزل
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : يوم أمس
المشاركات : 28,956
آخر مشاركة : يوم أمس 06:20 PM
بمـعـــدل : 7.69 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 46
معدل تقييم المستوى : 53

شقيقة النعمان is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعم هو قال ذلك ...
75 كيلوا مؤكد بفترة طويله




توقــ ــيع

أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ






شقيقة النعمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبوب ريد كيل لتخسيس بروقة عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة 13 01-05-2008 04:46 PM
ريجيم صحى للحامل من الدكتور stable عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة 5 26-07-2007 11:18 AM
اعشاب لتخسيس هل هي السبب بيان6 عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 2 07-03-2007 11:05 AM
لمن أرادت الحمل باذن الله زيت زيتون مرقي INSSAF طـبـيـبي لتحقيـق حلــم الإنـجـــــاب 31 08-01-2007 10:56 PM
بنات شوفو شيبون الشباب والعكس صحيح raed74 طبـيـبـي للأســـرة الســــعيدة 11 01-09-2005 01:52 AM


Google
      Web Tabeebe.com

Loading...



الساعة الآن 09:32 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا