طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت

مجمع عيادات طبيبك بالخرج
عدد الضغطات : 21,678
متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش
منتدى المربد للأعشاب
عدد الضغطات : 33,661:: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ::
عدد الضغطات : 22,250منتديات طبيبي
عدد الضغطات : 10,692:: منتديات طبيبي ::
عدد الضغطات : 12,092

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: تطبيق أوبر (آخر رد :أبو مكة)       :: كيفية علاج ضعف حركة الحيوان المنوى (آخر رد :أبو مكة)       :: الجديد في العقم عند الرجال (آخر رد :أبو مكة)       :: اسئلة مهمة بخصوص عدم وجود الخلايا الام في الخصيتين (آخر رد :أبو مكة)       :: امومة اختيارية (آخر رد :أبو مكة)       :: لمن تبحث عن الانجاب ؟؟؟؟؟ اليك الحل (آخر رد :أبو مكة)       :: كيفية الحصول على بروكسيد بلس من داخل مصر (آخر رد :أنيين حر)       :: قصة جديرة بالتأمل (آخر رد :سعيد رشيد)       :: الاستاذ سعود النفيعي الرقم 13 (آخر رد :رفيف الحياه)       :: القطرة المشعة لتلميع السيارات (آخر رد :رفيف الحياه)      


 
 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الـعــيـــــادات الـــتـــخـــصـــصـــيــــــة > عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب
 
     

عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب :: هذه الزاوية تهتم بالأعشاب وإستخداماتها في المجال الصحي


معلومات الموضوع
إختصارات
عنوان الموضوع
علاج الامساك بشتى الطرق ، معاناتك ستنتهي الآن !
عدد المشاركات
0
الموضوع التالي
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يتصفحون الموضوع
 
عدد المشاهدات
234
كاتب الموضوع
نورا طلال
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 20-12-2019, 08:22 AM   #1
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jun 2018
رقــم العضويـة : 98746
الوظيفة : طبيب
الجـنــس : أنثى
آخر تواجد : 20-12-2019
المشاركات : 23
آخر مشاركة : 20-12-2019 08:22 AM
بمـعـــدل : 0.04 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 50
معدل تقييم المستوى : 4

نورا طلال will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي علاج الامساك بشتى الطرق ، معاناتك ستنتهي الآن !




يحدث الإمساك عندما يجد الشخص صعوبة في إفراغ الأمعاء الغليظة وغالبًا ما تساعد العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة في حلها، ولكن في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى عناية طبية، في هذا التقرير سنتعرف على علاج الإمساك بشتى الوسائل، حسب ما نشر موقع فوائد الاعشاب الشهير "Medical news today".


أعراض الإمساك

تشمل الأعراض الرئيسية للإمساك ما يلي:

- ألم وتشنج في البطن.

- الشعور بالانتفاخ.

- الغثيان.

- فقدان الشهية.


اسباب الامساك
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للإمساك:

- نقص الألياف في النظام الغذائي
الأشخاص الذين لديهم كمية عالية من الألياف الغذائية هم أقل عرضة للإمساك، وذلك لأن الألياف تعزز حركات الأمعاء العادية والأطعمة الغنية بالألياف تشمل: الفاكهة، الخضراوات، الحبوب، العدس والحمص والبقوليات.

- الخمول البدني
انخفاض مستويات النشاط البدني قد يؤدي أيضًا إلى الإمساك.

- بعض الأدوية
بعض الأدوية يمكن أن تزيد من خطر الإمساك. وتشمل هذه: أدوية مسكنات الألم، مضادات الاكتئاب، حاصرات قنوات الكالسيوم، مضادات الحموضة، مدرات البول، مكملات الحديد.

- متلازمة القولون العصبي
الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الأمعاء الوظيفية، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، لديهم خطر الإمساك أعلى من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

- الشيخوخة
قد يعاني 40% من كبار السن من الإمساك، فمع تقدم العمر، يستغرق الطعام وقتًا أطول من خلال الجهاز الهضمي، كما أن كثير من الناس يصبحون أيضًا أقل قدرة على الحركة، ما قد يساهم أيضًا في الإمساك.

قد تكون الحالات الطبية والأدوية وتناول كميات قليلة من الألياف أو الماء عوامل أخرى تؤدي إلى الإمساك مع تقدم العمر.

- عدم شرب كمية كافية من الماء
شرب كميات كافية من الماء بإنتظام يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإمساك.

الإمساك يشفى من تلقاء نفسه عادة دون الحاجة إلى علاج، في معظم الحالات، يمكن أن يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وتناول المزيد من الألياف، وشرب المزيد من الماء في علاج الامساك.

- يمكن للمسهلات تحسين الأعراض على المدى القصير، ولكن يجب على الناس استخدامها بحذر وفقط عند الضرورة، وذلك لأن بعض المسهلات يمكن أن يكون لها آثار ضارة شديدة.

إذا استمر الإمساك، يجب زيارة الطبيب، قد يحتاجون إلى دواء أقوى، يمكن للطبيب أيضًا اختبار أي حالات مرضية.

- قد يساعد الاحتفاظ بسجل لحركات الأمعاء وخصائص البراز والعوامل الغذائية والعوامل الأخرى في إيجاد علاج الامساك المناسب.

-المسهلات
يجب أن يفكر المصاب بالامساك في استخدام المسهلات إذا لم يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة، من الأفضل مراجعة الطبيب قبل الاستخدام.

خيارات العلاج الأخرى
إذا كان الإمساك لا يستجيب للعلاج أو إذا كانت هناك أعراض أخرى، فقد يقترح الطبيب إجراء دراسة لتصوير البطن، مثل فحص الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية - لمعرفة ما إذا كان هناك انسداد بسبب عملية مرضية كامنة في القناة الهضمية.

علاج الإمساك بطرق طبيعية
بعض طرق تخفيف الإمساك من وصفات الطب البديل دون استخدام الدواء تشمل:

زيادة كمية الألياف
يجب أن يتناول البالغون من 25 إلى 31 جرامًا من الألياف يوميًا، تحتوي الفواكه والخضروات الطازجة وكذلك الحبوب المدعمة على نسبة عالية من الألياف.

- شرب الماء
يمكن أن يساعد الماء في ترطيب الجسم ومنع الإمساك.

- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يمكن أن يساعد ذلك في جعل العمليات الجسدية أكثر انتظامًا، بما في ذلك مرور البراز.

- تناول الزيوت الملينة
يمكنك تناول ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت الخروع على الريق صباحاً وذلك سيقضي على الامساك تماماً دون رجعه.


نورا طلال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الامساك المزمن بالاعشاب المربد عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 46 27-08-2018 07:24 AM
علاج الامساك المزمن سامية الرشيدى طـبـيـبـي للـتـخـصـصـات الصـحـيـــة 1 17-03-2015 04:16 AM
كيف يمكنك علاج الامساك وعسر الهضم فى المنزل سامية الرشيدى عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 0 21-02-2015 02:05 AM
علاج الامساك متفائل عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 8 11-11-2010 02:39 AM
علاج الامساك لطفل عمره شهرين emono إستشارات صحة الطفل 8 30-04-2007 12:55 AM


Google
      Web Tabeebe.com

Loading...



الساعة الآن 10:25 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا