علاع القرص المنزلق

ما هو القرص المنزلق؟

يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (الفقرات) مكدسة على بعضها البعض. من أعلى إلى أسفل ، يتضمن العمود سبع عظام في العمود الفقري العنقي ، و 12 في العمود الفقري الصدري ، وخمسة في العمود الفقري القطني ، يليها العجز والعصعص في القاعدة. هذه العظام مبطنة بالأقراص. تحميل الأقراص العظام عن طريق امتصاص الصدمات من الأنشطة اليومية مثل المشي ورفع ولف.


يحتوي كل قرص على قسمين:

جزء داخلي هلامي ناعم وحلقة خارجية قوية. يمكن أن تتسبب الإصابة أو الضعف في بروز الجزء الداخلي من القرص من خلال الحلقة الخارجية. يُعرف هذا باسم القرص المنزلق أو الانزلاق أو الانهيار. هذا يسبب الألم وعدم الراحة. إذا ضغط القرص المنزلق على أحد أعصابك في العمود الفقري ، فقد تشعر أيضًا بالخدر والألم على طول العصب المصاب. في الحالات الشديدة ، قد تحتاج إلى جراحة لإزالة القرص المنزلق أو إصلاحه.


ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟
يمكن أن يكون لديك انزلاق في أي جزء من العمود الفقري ، من رقبتك إلى أسفل ظهرك. يعتبر الجزء السفلي من الظهر من أكثر المناطق شيوعًا للأقراص المنزلق. عمودك الفقري عبارة عن شبكة معقدة من الأعصاب والأوعية الدموية. يمكن القرص المنزلق أن يضع ضغطًا إضافيًا على الأعصاب والعضلات المحيطة به.

أعراض الانزلاق الغضروفي:

الألم والخدر ، الأكثر شيوعًا على جانب واحد من الجسم
ألم يمتد إلى ذراعيك أو ساقيك
الألم الذي يزداد سوءًا في الليل أو مع حركات معينة
ألم يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس
ألم عند المشي لمسافات قصيرة
ضعف عضلي غير مبرر
وخز أو ألم أو حرقان في المنطقة المصابة
يمكن أن تختلف أنواع الألم من شخص لآخر. راجع طبيبك إذا كان ألمك ينتج عنه خدر أو وخز يؤثر على قدرتك على التحكم في عضلاتك.

ما الذي يسبب انزلاق الأقراص؟

يحدث القرص المنزلق عندما تصبح الحلقة الخارجية ضعيفة أو ممزقة وتسمح للجزء الداخلي بالانزلاق. يمكن أن يحدث هذا مع التقدم في السن. قد تتسبب بعض الحركات في انزلاق القرص. يمكن أن ينزلق القرص من مكانه أثناء الالتواء أو الدوران لرفع كائن. يمكن أن يؤدي رفع جسم كبير جدًا وثقيل إلى وضع ضغط كبير على أسفل الظهر ، مما يؤدي إلى انزلاق القرص. إذا كانت لديك وظيفة تتطلب مجهودًا بدنيًا يتطلب الكثير من الرفع ، فقد تكون في خطر متزايد للأقراص المنزلق.

الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون أيضًا لخطر متزايد لانزلاق القرص لأن أقراصهم يجب أن تدعم الوزن الإضافي. قد تساهم العضلات الضعيفة ونمط الحياة المستقر أيضًا في تطوير انزلاق القرص.

كلما تقدمت في السن ، من المرجح أن تواجه قرصًا منزلقًا. وذلك لأن أقراصك تبدأ بفقدان جزء من محتوى الماء الواقي لها مع تقدمك في العمر. ونتيجة لذلك ، يمكن أن تنزلق بسهولة أكبر من مكانها. هم أكثر شيوعا في الرجال من النساء.


كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي؟

سيقوم طبيبك أولاً بإجراء فحص بدني. سيبحثون عن مصدر الألم وعدم الراحة. سيشمل ذلك فحص وظيفة الأعصاب وقوة العضلات ، وما إذا كنت تشعر بالألم عند تحريك المنطقة المصابة أو لمسها. سيسألك طبيبك أيضًا عن تاريخك الطبي وأعراضك. سيكونون مهتمين عندما شعرت لأول مرة بالأعراض والأنشطة التي تتسبب في تفاقم الألم.

يمكن أن تساعد اختبارات التصوير طبيبك على عرض عظام وعضلات العمود الفقري وتحديد أي مناطق تالفة. تتضمن أمثلة التصوير بالأشعة:

الأشعة السينية
الأشعة المقطعية
مسح التصوير بالرنين المغناطيسي
المقاطع
يمكن لطبيبك الجمع بين كل هذه المعلومات لتحديد سبب الألم أو الضعف أو الانزعاج.

ما هي مضاعفات الانزلاق الغضروفي؟
يمكن أن يؤدي القرص المنزلق الشديد غير المعالج إلى تلف دائم في الأعصاب. في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يقطع القرص المنزلق النبضات العصبية إلى أعصاب ذنب الفرس في أسفل الظهر والساقين. إذا حدث ذلك ، فقد تفقد السيطرة على الأمعاء أو المثانة.

هناك اختلاط آخر طويل الأمد يُعرف باسم التخدير السرج. في هذه الحالة ، يضغط القرص المنزلق الأعصاب ويسبب لك فقدان الإحساس في الفخذين الداخليين ، وظهر الساقين ، وحول المستقيم.

في حين أن أعراض انزلاق القرص قد تتحسن ، إلا أنها قد تزداد سوءًا. إذا لم تتمكن من القيام بالأنشطة التي كنت تستطيع مرة واحدة ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك.

كيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي؟

تتراوح علاجات القرص المنزلق من المحافظ إلى الجراحي. يعتمد العلاج عادةً على مستوى الانزعاج الذي تشعر به ومدى انزلاق القرص من مكانه.

يمكن لمعظم الناس تخفيف ألم القرص المنزلق باستخدام برنامج تمارين رياضية تمدد ويقوي الظهر والعضلات المحيطة. قد يوصي أخصائي العلاج الطبيعي بتمارين يمكن أن تقوي ظهرك مع تقليل الألم.

يمكن أن يساعد أيضًا تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية وتجنب رفع الأحمال الثقيلة والمواقف المؤلمة.

تسوق لشراء مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية الآن.

في حين أنه قد يكون من المغري الامتناع عن كل المادية أ