قناة د.عيسى الخثيمي على اليوتيوب
عدد مرات النقر : 3,598
عدد  مرات الظهور : 18,781,325

عدد مرات النقر : 612
عدد  مرات الظهور : 18,781,325


عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي :: عيادة متخصصه بالعلاج الطبيعي والجهاز الحركي يجيب عليها [د.جريس كنهوش] وفقه الله

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 11-12-2005, 07:50 AM   #1
مشرفة قديرة سابقة
 
الصورة الرمزية الملاك الوردي
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
المشاركات: 3,818
معدل تقييم المستوى: 39
الملاك الوردي is on a distinguished road
افتراضي ألم أسفل الظهر

السلام عليكم

دكتور قريبتي تعاني من ألم أسفل الظهرفي الفقرة الأخيرة ؟ماهو سبب هذه الآلام؟
مع جزيل الشكر لك
__________________
التوقيع مخالف
الإدارة
الملاك الوردي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 11-12-2005, 04:34 PM   #2
أخصائي في العلاج الطبيعي والحركي
 
تاريخ الإنضمام: Sep 2003
الإقــامة: رومانيا
المشاركات: 3,243
معدل تقييم المستوى: 41
د.جريس is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: ألم أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر متعددة ..وكما أن أبابها كذلك ..
لذلك لا بد من مراجعة طبيب مختص عظمية لإجراء الفحوص السريرية اللازمة وكذلك الصور الشعاعية لو إحتاج الأمر .. وبعد التشخيص يأتي دور العلاج .. الدوائي .. الطبيعي ..

أرجو إعلامي بعد مراجعة الطبيب ..
أنصحك الآن بما يلي :

الوضعيات الضرورية أثناء الألام القطنية

• النوم على الظهر , الركبتان مثنيتان بحيث يشكل الساق مع الفخذ حوالي الـ 90 ْ , مع ثبات راحتي القدمين على الأرض .
• النوم على الظهر , الساق يشكل مع الفخذ مايقارب الـ 90 ْ , وكذلك الفخذ مع إمتداد الجسم ( الجذع ) , بمساعدة عدة وسائد أو كرسي صغير مناسب تحت الساقين .
• النوم على الجانبي ( الأيمن أو الأيسر ) مع ثني الركبتين كما سبق ووضع وسادة بين الركبتين على إمتداد الساقين بسماكة مناسبة .
• الجلوس على كرسي ذ و مسند خلفي ( يشكل هذا المسند مع الكرسي 100- 110 ْ ) بحيث تلامس المنطقة القطنية المسند بشكل ٍ كامل , يشكل الجذع مع الفخذين 90 ْ وكذلك الفخذين مع الساقين , يمكن وضع وسادة طرية مناسبة خلف المنطقة القطنية وذلك عند الحاجة .
التناوب في الأوضاع السابقة الذكر من 10 – 15 د. لعدة مرات في اليوم وذلك حسب الحاجة.
• من الضروري إستخدام المرحاض الإفرنجي .
• الإبتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة .
• لحمل أي شئ عن الأرض يجب أن يكون على الشكل التالي : ثني الركبتين كاملا ً ثم أخذ الغرض بكلتا اليدين وأن يكون أقرب مايمكن للجسم ( للتلاصق من الجسم ) ثم مد الركبتين .
• عدم التعرض للتيارات الهوائية ( بشكل ٍ خاص الكونديشن ).
• عدم الجلوس بشكل ( التربيع ) الجلسة العربية .
__________________


د.جريس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 13-12-2005, 08:26 AM   #3
مشرفة قديرة سابقة
 
الصورة الرمزية الملاك الوردي
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
المشاركات: 3,818
معدل تقييم المستوى: 39
الملاك الوردي is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: ألم أسفل الظهر

شكراً جزيلاً يادكتور
أثابك الله
__________________
التوقيع مخالف
الإدارة
الملاك الوردي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 23-02-2009, 02:45 PM   #4
مراقب عـــام

 
الصورة الرمزية ام عزام
 
تاريخ الإنضمام: Aug 2005
الإقــامة: الرياض
المشاركات: 25,791
معدل تقييم المستوى: 82
ام عزام will become famous soon enough
افتراضي

احسن الله اليك دكتور جريس ..كنت ابحث عن نفس المشكلة واستفدت من ردكم ..
__________________

ام عزام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 24-02-2009, 07:56 PM   #5
عضو جديد (حياك الله )
 
الصورة الرمزية وردة الصباح
 
تاريخ الإنضمام: Jan 2006
الإقــامة: السعوديه
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 31
وردة الصباح is on a distinguished road
افتراضي

شكرا على الأفاده
__________________
وردة الصباح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ألم أسفل الظهر إشتياق عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي 7 01-12-2009 11:59 PM
وجع أسفل الظهر صوت الحق2007 عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي 2 31-07-2008 07:36 PM
وجع أسفل الظهر صوت الحق2007 عيادة الأمراض النسائية العامة 0 25-07-2008 05:15 AM
ألم أسفل الظهر الأسيرة عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي 2 03-10-2005 05:04 PM
آلام في أسفل الظهر ومغص في أسفل البطن manasra عيـادة متابعة الحمل والجنـيـن 1 31-01-2002 12:51 AM


الساعة الآن 06:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا