المساعد الشخصي الرقمي

إعلانات : طبيبي | طبيبي | طبيبي | طبيبي | مشاهدة النسخة كاملة : يومياتي (ممنوع دخول الرجال)


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 [85]

ام وابل
30-05-2011, 11:15 PM
أهلين سلوووومة

منووووووووره

أنا الحمدلله تمام واخباري عال العال

انتي أخبارك ياعسل ؟؟؟؟

سلام الحب
30-05-2011, 11:16 PM
ارجع كم مااعرف الارقام اقراها
هههههههههه
اني من البحرين
بعدك صغيرة العمر كله يارب

سلام الحب
30-05-2011, 11:17 PM
اني الحمد لله تمام
دوم يارب ام وابل والله يرزقك عن قريب انتي والجميع يارب
اني لا جديد ما اافكر في العلاج حاليا وتاركة كل شي على الله

ام وابل
30-05-2011, 11:17 PM
أنا أخليكم طالعه اتمشى شويه وأغير جووووو

ويمكن اخبص الرجيم هههههههههههههههه

أم اليمامة
30-05-2011, 11:18 PM
ههههههههههههههه عم امزح اذا عندك اسئلة قوليلي
تشرفت بمعرفتك

يا بنات وين غايبة وردة؟؟صرلها يومين مو باينة ؟حدا عم يحكي معها؟

سلام الحب
30-05-2011, 11:21 PM
انا بعرف انك بتمزحي واني ايضا بمزح معك
اذا جاء في بالي اي سؤل طبعا بسأله
ام وابل الساعة كم عندكم اخديني معك اتمشي احس اكلت كثير بالعشاء مواقادرة اتحمل هههههه
اللية شاطرة وعاملة كفته بالصلصة وفرحانه فيها واكلت كثير

أم اليمامة
30-05-2011, 11:21 PM
ام وابل اطلعي غيري جو بالهنى بس كلشي الا الريجيييييم و الله ما بتخلصي من لسان بنوتة هههههه

سلام الحب
30-05-2011, 11:22 PM
نلتقي على خير ان شاء الله
بقوم انام لان باجر عندي موعد في المستشفى للضغط والله يسهل
مع السلامة

أم اليمامة
30-05-2011, 11:23 PM
نوم الهنا سلام و الله يحن عليكي

ام وابل
30-05-2011, 11:23 PM
ورووووووود مسافره الله يردها بالساعات يااارب

سلام

ياقلبي كل شي على الله

وكل شي بيد الله

لكن لازم نحنا نسعى شوي ما يصير تتركي كل شي

ريحي كم شهر وارجعي تاني الله كريم يااارب

ام وابل
30-05-2011, 11:26 PM
الساعه عندنا 11 ونص الليل أنا طالعه وعلى حسب

نفسي الاماره بالسوء هههههههههههههههه

لا ماراح أخذك ممنوع الصغار خخخخخخخخ

بنووته قمر
31-05-2011, 12:00 AM
سمعت اسمي وجيت


في حدا ناداني او حش فيني؟؟


بسرعه تعترف

والا ابدأ بالتحقيق هههههههههه

LIBYAN
31-05-2011, 12:03 AM
اهلين بنوتات الريجيم الجماعى

هبه : اله يكون بعونك من الدوشة

عبوقة : اسبوع بحاله ربى يقويك

جنون : كيف الامتحانات واهلك

ام وابل : ماشاء الله على العزيمة ربى يثبتك

غادة : كله بيهون المهم الرشاقة هههههههه

ورد لولوسين سلام الحب واموله كل البنات سلامى لكم

LIBYAN
31-05-2011, 12:04 AM
ههههههههههه من يا بنوتة اكيد مو انا

بنووته قمر
31-05-2011, 12:09 AM
اعترفي ياليبوووووووووووو لايكووون انتي

بنووته قمر
31-05-2011, 12:13 AM
ام وابل...شو شوو عيدي الكلام حبوووبه...تخربطي بالرجيم تخسري حياتج<<مسويه فيها مجرمه فديتني هههههههههه


سلوووومه..شخبارج ياعسوووله؟؟



هبووووووش..الحمدلله على كل حال..اثنين احسن من ولاشي

وحده تقرب لي جابت اثنين وزوجها يدرس طب وكانو متغربين من امريكا الى بريطانيا وبعدها لما جاو هنا الكل يقول لها جيبي وجيبي قبل مايكبرون اولادج

واهي كل مره تأجل

والحين سبحان الله توها تستوعب انها تأخرت كثير لان بنتها ماشاء الله توها متخرجه من ثنوي وولدها اصغر من البنت بس بسنه

قبل اولادها كانو جيبي وجيبي

والحين لما كبرو مايبون يقولون خلاص احنا كبرنا نستحي نقول الى الناس امنا حامل وبتجيب لنا اخوو

ومسكينه متندمه الحين هههههههههههه

بنووته قمر
31-05-2011, 12:18 AM
بناااااااااااااااااااات بسرعه تعالوووووووووو واتركووو عنكم النص ساعه


ترا ماتصلح بالحر

بنووته قمر
31-05-2011, 12:55 AM
ماشاء الله يعني الحين دور المغربيات


ههههههههههههههههههه


المغرب السوريات والحين المغربيات


والمغتربات بعد جاو وخلصووو





يلا تعالي غدوو وحساسه عشان يجي دور السعوديات ههههههههههههه

غاااااده
31-05-2011, 01:42 AM
اهلين وروده

الحمدلله على السلامه امتى الوصول

بنووته قمر
31-05-2011, 01:51 AM
واخيرااااااااااا جيتي غدووووووووووووووووو

بنووته قمر
31-05-2011, 01:54 AM
حلوااااااااااات تسلم عليكم ورد


جهازها مادري شفيه مو راضي يرسل الرد


وصلت من شوياااااااااات غدوووو


ام وابل..خبرينا عن الطلعه

ام وابل
31-05-2011, 01:55 AM
أهلين بالحلوات والرشيقااااااااااات

بنوووووووته الله يهديك بس احد جاب سيرتك ؟؟؟؟؟

احد يسترجي يجيب سيرتك ؟؟؟؟؟

هههههههه

غيووووووود

كيفك ياعسل ؟؟؟؟ عااادي ترا العسل مايتخن هههههههههههههههه

كيف الرجيم معاكي وكيف النادي ؟؟؟؟

أنا اليوم وزنت وكان 70 يعني الحمدلله في امل

المفروض اوزن بعد اسبوع بس الظاهر راح اسوي زي تست

الحمل استعجل عليه هههههههههههههههه

ليبوووووووو

كيفك ياقمر ؟؟؟؟؟

وكيف أولادك ؟؟؟؟


ورووووووووود

الحمدلله على السلامه

غاااااده
31-05-2011, 01:58 AM
اهلين بنوووته وام وابل



لبينا ندائك يابنوووته




اخباري هلكانه من الرجيم اه اه اه

بنووته قمر
31-05-2011, 01:58 AM
ام وابل..ِشنو سويتي بالطلعه وعسى ماخربتي الرجيم؟؟؟


انا اليوم ماتعشيت بس شربت شوية شوربه والحين جوعانه بس بصمد الى الغذا

ام وابل
31-05-2011, 01:59 AM
امممممممممم

الطلعه كانت حلوه الحمدلله

اخذنا العشاء وتعشينا في البحر شارونا على الفحم

بس أنا اكلت شويتين او ثلاث شويات مو متذكره

وعصير تفاح اخضر وبعدين لازم شاي مغربي

وكنا متفرج هايدي في السياره وناااااااااسه

غاااااده
31-05-2011, 02:00 AM
مااقدر اوزن الا بعد اسبوع عشان يبين كم نزلت

بنووته قمر
31-05-2011, 02:00 AM
غدووووو..سوي رجيم بالمعقوول عشان ماتتعبي منه وتطفشي اوكي؟؟



او صح نسيت ام وابل انها سعوديه سيم سيم انا ههههههههههههه

بنووته قمر
31-05-2011, 02:01 AM
بالعافيه عليج الوناسه ام وابل



غدووووو..ِشنو اكلتي اليوم؟؟

غاااااده
31-05-2011, 02:02 AM
تقولين العسل مايسمن انا صرت موسوسه

اليوم صايمه لازم ابدا بتمر مااكلت الا وحده من الخوف لايخرب الرجيم


مشكلتي اذا نحفت مااثبت لازم ازود دبل
لازم اشوف حل عشان يثبت

غاااااده
31-05-2011, 02:05 AM
بنوووته اليوم صايمه افطرت صدر دجاج مشوي و4 ملاعق سلطه و4 ملاعق ايدام بس


وبعدها تعشيت بيضه مسلوقه مع خياره وحده وملعقة جبن


بس مو متعوده كذا ابي اكل هههههههههههههههههههه

ام وابل
31-05-2011, 02:05 AM
في نظام معين للأكل يثبت الرجيم

لو تسألي أخصائية افضل

ماقلتي كم هدفك الاول وكم الاخير في إنقاص الوزن

بنووته قمر
31-05-2011, 02:09 AM
غدوووووووو..مثل خالتي كل مره تبي رجيم

واقول لها بس نخفف


الا اهي طالعه لي برجيم غبي


الغذا همبرغر وبالليل سلطه

او الغذا كباب وبالليل بيض مسلوق


ماشاء الله عليها ماعندها حل وسط ياتاكل مره مره ياابد مافيه اكل

ام وابل
31-05-2011, 02:09 AM
أنا اختي تقولي مااصدق انك تسوي رجيم

الا اذا مسحتي رقم الحارس من جوااااااالك

لأني كل يوم الصباح اتصل عليه يجيب لي فطور

مثلا ساندوتش طعمية او ساندوتش كبده او فول وتميز

او فطائر واهم مافي الموضوع سفن دايت لو مو موجود

مااقدر اكل تعرفوا عشان الرجيم خخخخخخخخخخ

بنووته قمر
31-05-2011, 02:10 AM
بروووووح انااااااام اشوفكم بكره


لان بروح بيت اهلي الساعه الرابعه فجرا


الى اللقاء

غاااااده
31-05-2011, 02:11 AM
نفسي انزل 20 كيلوا


بس مبدئيا ابي 10 تبين تفاصيل جسمي

لانو خصري ضاع في الشحوووم ههههههههههههههه

ام وابل
31-05-2011, 02:13 AM
حتى أنا ودي بالعشرين

بس مبدئيا 10 إنجاز مني

تصبحي على خير بنوته ولو انه مافي وقت للنوم

كملي معانا وروحي نامي عند اهلك

غاااااده
31-05-2011, 02:13 AM
تصبحي على خير بنوووته

كل هالندائات وفي الاخير تطلعين ماعاد نرد مره ثانيه




ام وابل هههههههههههه حلوه السفن دايت


انا اقول بسوي رجيم كل يوم اقول ببدا يروح الاسبوع كله وانا اقول بكره

ام وابل
31-05-2011, 02:14 AM
كيف النادي معاكي ياغيوووود

كم الاشتراك ؟؟؟ وفي مسبح وآلا ؟؟؟

ام وابل
31-05-2011, 02:16 AM
حتى أنا العالم كلها عرفت أني بسوي رجيم من قبل لا أبدا

بس ان شاء الله اكمل

غاااااده
31-05-2011, 02:18 AM
النادي تمارينه حلوه بس صرت اتملل


لا مافيه مسبح

الاشتراك 16 جلسه 550

وشهر 650



بس تصدقين تعودت عليه اذا مارحت احس انو ناقصني شي

غاااااده
31-05-2011, 02:19 AM
كيف طريقة رجيمك

يعني تتبعي نظام معين او انتي ترتبين وجباتك



جربتي قبل كذا شركات الدايت زي دايت سنتر او غيرها

ام وابل
31-05-2011, 02:21 AM
أنا لقيت نادي قريب مني وفيه مسبح

اشتراكه 450 يشمل جاكوزي وساونا وفيه مدربه

ونظام غذائي من اخصائيه بدون المسبح

وبالمسبح اعتقد زياده 200

حلوه اسعاره واهم شي قريب من بيتي ومن النادي

حق زوجي

غاااااده
31-05-2011, 02:25 AM
اشتركتي قبل كذا او اول مره



صراحه النادي تغيير وتمارين تشد الجسم بس المشكله اذا خليتي التمارين يترهل الجسم

ام وابل
31-05-2011, 02:26 AM
أنا فكرت في دايت سنتر في ناس جربوه بس لسه ما سألتهم

وبالنسبه للدايت تبعي أنا في البدايه كنت رجيم شوربة

حرق الدهون بس تعبت منه صرت ادخل عليه في الغدا

صدر دجاجه مشويه او ستيك لحم بس أنا اشوف أني ماشيه

تمام فطوري خفيف بيضه مسلوقه مع شريحة توست او

لبنه مع شريحة توست وكوب حليب قليل الدسم

والغدا الشوربه مع صدر دجاجه وسلطة بس الشوربه

اخليها قبل الغدا او بعده مو مع بعض

والعشا أحاول اخفف مره يعني كوب حليب او لبن زبادي

اكتيفيا وسلامتك

غاااااده
31-05-2011, 02:29 AM
سمعت عنها هالشوربه بس ماجربتهااا



يمكن اجرب دايت سنتر هالاسبوعين

ام وابل
31-05-2011, 02:30 AM
لا النادي اول مره اشترك ناقد اشتركت في اي نادي

بس عندي حماااااس للنادي أنا اتوقع جسمي راح ينزل

مع الرياضه بسرعه المشكله أنا احب الاكل يعني

محاشي بأنواعها مكرونه ولازم الرز بشكل يومي

وامووووت على البطاطس المقلية هذا اللي ناكبني

اتوقع لو مااكل رز وامشي بالاكل العادي كمان راح ينزل

وزني

ام وابل
31-05-2011, 02:33 AM
جربي دايت سنتر أنا اللي اعرفها اشتركت لمدة

سنه بس نحفت مرررررررره جسمها ماشاء الله يجنن

بس رجع اكثر من اول لانها اتزوجت وحملت

غاااااده
31-05-2011, 02:39 AM
الله على الرز انا احس اذا مااكلته مااتهنى باي شي ثاني والبطاطس افففففففف الله يعينا



سنه كامله اشتراك مو كانها كثير انا اشترك مبدئيا اسبوعين اجرب وبعدها اشوف

ام وابل
31-05-2011, 02:45 AM
شوفي ياقلبي

في دكتور عندنا اسمه الجزار اعتقد محمد الجزار.

المهم اسم على مسمى كل اللي يروحوله يسيروا ينزل

وزنهم النص أبحثي في جوجل عن رجيم الجزار

وشوفي لو يناسبك بالنسبه للدايت سنتر مااقدر أفيدك

لأني ماجربت

غاااااده
31-05-2011, 02:49 AM
انا سمعت وحده تمدح دكتور محمد خان في مكه دكتور نساء

وكثير يمدحونه ماجربتي تروحي له لانو قريب من جده

وفتح مستشفى خااص له

ام وابل
31-05-2011, 02:53 AM
سمعت عنه بس زوجي طفش من الأدوية

والدكاتره والتحاليل وخلاص قلنا افضل شي

الحقن ان شاء الله راح نسويها بعد العيد

غاااااده
31-05-2011, 02:56 AM
بس يعمل حقن اتوقع مو متاكده

الله يكتب الي فيه خير


جربتي تروحي شعبي

ام وابل
31-05-2011, 03:01 AM
رحت شعبي عند وحده تمرخ وتعطي أعشاب

للرجال وماالله كتب ان شاء الله متأملين خير في العمليه

انتي راح تعيديها هنا والا في الأردن

وليش ماتجربي اللي سوت عنده ام عمر سليمان االضبيط

غاااااده
31-05-2011, 03:04 AM
باذن الله ناويه اعيدها في الاردن


كنت محتاره بس مدحولي دكتور عصمت القضاه

وكمان سليمان الظبيط ولسى ماقررت


بس محتاره اروح في شعبان ولا اخلي بعد العيد

امور كثير قاعده افكر فيهااااا

ام وابل
31-05-2011, 03:10 AM
سويها في اقرب فرصه

أنا الود ودي اسويها في اقرب وقت

لكن ظروف الدكتور والمستشفى والاجازات

وموعدي في رمضان أبدا كورس الإبر بس لما حسبتها

طلع الترجيع قبل الزواج بثلاث ايام يعني مررررره ماينفع

فأجلتها لبعد الزواج اسويها على رواق افضل

غاااااده
31-05-2011, 03:16 AM
صدقتي والله انا اخر مره عملتها قبل 3 شهور ومتحمسه اعيدها


كنت رح اعيدها في الرياض عند الحبيب بس قلت الخبره في الاردن اكثر

ام وابل
31-05-2011, 03:18 AM
أوكي ياعسل

أنا مضطره اخليكي عشان سي السيد وصل

مع ان الجلسه معاكي ما تنمل

أشوفك وقت تاني

غاااااده
31-05-2011, 03:20 AM
اوكي حبيبتي تصبحي على خير


وانا كمان انبسطت بالسوالف معك

غاااااده
31-05-2011, 03:54 AM
اموووله


يارب تروحي وترجعي ومعك احلى خبر ولايضيع تعبك يارب


ناطره تحكيني على المسن لانو ضبط خلص قبل تروحي

الجنة مبتغاي
31-05-2011, 04:39 AM
بنوووته اليوم صايمه افطرت صدر دجاج مشوي و4 ملاعق سلطه و4 ملاعق ايدام بس


وبعدها تعشيت بيضه مسلوقه مع خياره وحده وملعقة جبن


بس مو متعوده كذا ابي اكل هههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههه
ضحكتيني .. كل هدا ومو معتبرتيه اكل
مية صحة وهنا

الجنة مبتغاي
31-05-2011, 04:53 AM
بنوتة مين فينا توم ومين جيري ..اعترفي يالله هههههههههههه
هبوش حبيبتي سلامتك يا رب .. تاكدي انو اللي معك مقتضاه الخير والحكمة
ولاتياسي ربنا قادر وكريم
والله يخليلك ولادك ويبارك فيهم يا رب
ليبيان زمان ..القمر ما بان ..شو لساتك دايخة من ريحة الكلور ههههههههه
وغادة انت ولا مرة عملتي التلقيح بالاردن ؟؟
بنت عمي بتشتغل بالتحاليل هونة
قالتلي في تقنية جديدة نازلة بالاردن وما شالله نسب النجاح كتير عالية
قالتلي عم بستنى التقرير يوصلني حتى اعرف شو المبدأ الجديد
بركي بشوفها وبسألها

أحساس هادئه
31-05-2011, 10:28 AM
صباح الخير
ماشاءالله عليكم
الله يوفقكم بالرجيم والعمليات
وتحملو قريب
نفسي افرح فيكم يابنات

ذكرتوني العام الماضي في هالوقت كنت انزل وزني قبل زواج اختي
والحمدالله
في 3 اشهر تقريبا نزلت 78 الى 68
وكان الوزن مناسب لجسمي كثير
والحمدالله
بس كنت صابرة لان كان وزني عنيد وينزل بالاسبوع كيلو بس


والله يعين بعد الولادة انزل وزني من جديد
والحين ابغى همه
ولا تنسو الشاي الاخضر والله بيحرق الدهون فادني كثير
وكثرو بعد ماء
وبس هذي نصيحتي لكم

اخباري
الحمدالله دخلت الشهور الاخيرة
دعواتكم
ان تكون ولادتي بالشهر رمضان
وتكون ولادة سهلة وتكون ولادة طبيعيه

أحساس هادئه
31-05-2011, 10:37 AM
جنان
شخبارك ياقمر في الامتحانات
بحب اقراء اخبارك

الله يفرحنا فيك


الامل موجود
شخبارك ياحلوة
كاني فهمت انك بتسافري سوريا

الله يوصلك بسلامة وسلمي لي على سوريا واهل سوريا
بحب هالبلدة كثير
ولسى كنت فيها من 7 اشهر


بنوتة
انا وعبود العنيد بخير
والبيبي بعد بخير
اليوم موعدي الله يطمن قلبي عليها
وعقبالكم

ام وابل وغادة
شخباركم
والله يقويكم

ليبيان
كيفك ياقمر ان شاءالله افضل

هبة
سلامتك حبيبتي
والخيرة في مااختاره الله
والحمدالله عندك طفلين الله يخليهم لك
وربك قادر يشفيك ويعطيك حتى يرضيك

لولوسين
ماعرفتي نوع البيبي ودخلتي الشهر الخامس لو لسى؟
باقي البنات
اتمنى الجميع بخير

عروسة ماما
31-05-2011, 01:19 PM
مساااااااااء التووت ياحلوااااااات

بنات بليززز لاتنصدمون مني لاني ضعفت وأكلت وخربت الرجيم!!!!

ياربي وش حصل لي مدررري الاراده وين راحت؟؟!! صايره كني مفجوعه اكل في اكل!!

من ساعه رحت عملت بطاطس مقلي واكلته مع كاتشب وشربت عصير مانجو!!


الحين رشيت ع شعري سبرررري مكثف الشعر وحطيت لجسمي خلطة زيووت وبعد ساعه بروح استحمى..

LIBYAN
31-05-2011, 01:25 PM
اهلين بنوتات

عروس : اوف مالك وانت عروس ما قلتى شو اخبارك

لولوسين : كيف حال ضحى

ام وابل وغادة : لما اسمعكم بتشجع انى اعمل ريجيم ياريت فاضية واعمل معاكم ريجيم ورياضة

حساسة : اهلين بالحلوة كيفك

اخبارى

البارح ما نمت كويس سمعت انو القتل صار لحد المنطقة اللى فيها اهلى والله تعبانة نفسيا
وكل الليل احلام وكوابيس

warda jamila
31-05-2011, 02:14 PM
السلاااااام عليكم ورحمة الله وبركااااااته
وأخيراا قدرت أدخل وأكتب لكم امبارح دخلت بس ما قدرت أكتب لكم مش عارفة شوحصل في النت.
اشتقت لكم جميعااااا حبوووبات كيفكم جميعا ان شاء الله بخير وعلى خيررر.
وماشيين تمام مع الرياضة والريجيم ههههههههه
أنا جيت امبارح وصلنا با الليل انبسطنا مع الأهل الحمد لله.
وأخباري نقص وزني 2 كيلووو وبس كان نفسي يكون أكثر بس مو مشكل المرة الجاية ان شاء الله.
ليبو الله يطمن قلبك على أهلك ويطمن قلوب الجميع على أهلهم ويحفظ المسلمين بكل مكان ياااااارب.

أم اليمامة
31-05-2011, 02:19 PM
اهلاااااااااااااااااااا وردة الحلوة

الحمد لله عالسلامة وحشتيني يا بنت

قوليلي وين كنتي و لوين وصلتي؟؟شكلي اخر من يعلم

كيف الشوكولا ولا تركتيها؟

عروسة ماما
31-05-2011, 03:09 PM
ليبوووووووو

اخباري منيحه الحمدلله.. انتي كيفك...؟؟


ورده
الحمدلله ع سلامتك ياكراميلا هههههههههههه

الحقيني ماقدرت اترك الاكل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

warda jamila
31-05-2011, 03:16 PM
الله يسلمكم بناااات تسلمو ما قرأت كل الصفحات لأنو النت عندي بطيئ جدااااااا لاتواخذوني بنااات المهم انكو تكونو كلكم بخير هذا أهم شيئ.
أهلين أم اليماامة ألله يسلمك حبووبة تسلمي وانتو وحشتوني أكثررر والله. كنت عند اهل زوجي . وبا النسبة للشوكولاطة خففتها شوي مو زي قبل هههههههههه الله يعين وبس.
عروسة لا لالا تستسلمي ابداااشدي حيلك وقوي قلبك هههههههههه.
احسااس الله يسر ولادتك ويفكك على خير انتي وليبو ولولو وريري وكل المسلمات الله يسهل ولادتكم ويجعلها ميسرة ان شاء الله. ولا تنسو دعواتكم معنا في هذاك اليوم بدون ما نوصيكم.
يلا بنات أشوفكم على خير النت بطيئ جدااااا اعذوروني لو ما جاوبتكم مش عارفة شو صاير فيه.

أم اليمامة
31-05-2011, 06:35 PM
اهلين وردة

حبيبتي ريتو الف صحة و هنا شبعي عينك من الشوكولاطة ما بتقصري

يا بنات بابا بالمشفى ادعولو بليييز بدو يعمل عملية ترقيع لدانو راح اسعاف من الوجع الله لا يدوقها لحدا

تحياتي لكم جميعا

عروسة ماما
31-05-2011, 09:15 PM
ام اليمامه

ربي يشفي والدك شاء لايغادرررررره سقما وطمنينا عليه.....


جنوو

شخبااارك


سلااااااااااامو

وينك من زماااااااااااااااااااااااااااااان ماشفتك..؟!

أم اليمامة
31-05-2011, 09:28 PM
اميييييييييين يا رب

كيفك يا عروس؟

اليوم اليوميات شبة فاضية

يا دوب بيجو بيسلمو و بروحو

ام جابر معز الدين
31-05-2011, 11:24 PM
سلام الله عليكم اخواتي

غاااااده
01-06-2011, 12:03 AM
بنوتة مين فينا توم ومين جيري ..اعترفي يالله هههههههههههه
هبوش حبيبتي سلامتك يا رب .. تاكدي انو اللي معك مقتضاه الخير والحكمة
ولاتياسي ربنا قادر وكريم
والله يخليلك ولادك ويبارك فيهم يا رب
ليبيان زمان ..القمر ما بان ..شو لساتك دايخة من ريحة الكلور ههههههههه
وغادة انت ولا مرة عملتي التلقيح بالاردن ؟؟
بنت عمي بتشتغل بالتحاليل هونة
قالتلي في تقنية جديدة نازلة بالاردن وما شالله نسب النجاح كتير عالية
قالتلي عم بستنى التقرير يوصلني حتى اعرف شو المبدأ الجديد
بركي بشوفها وبسألها



جنونه عملتها قبل هيك مرتين عند د زيد الكيلاني ولانجحت في الاردن


ياريت تشوفي هالموضوع وتخبريني عنه

جعله في موازين حسناتك
ويرزقنا جميعا يارب

غاااااده
01-06-2011, 12:04 AM
اهلين وردة

حبيبتي ريتو الف صحة و هنا شبعي عينك من الشوكولاطة ما بتقصري

يا بنات بابا بالمشفى ادعولو بليييز بدو يعمل عملية ترقيع لدانو راح اسعاف من الوجع الله لا يدوقها لحدا

تحياتي لكم جميعا



الله يشفيه يارب ويرجعه لكم سالم معافى

غاااااده
01-06-2011, 12:07 AM
سلام الله عليكم اخواتي


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا فيك ام جابر

غاااااده
01-06-2011, 12:12 AM
مرحبا



الله يسهل عليك حساسه وتولدي طبيعي يارب وبسلامه


اهلين عروسه

هذي المشكله ننزل من هنا ونزيد من ناحيه ثانيه




ليبوووو

الله يستر على اهلك وان شاء الله ماعليهم شر وطمنينا عنهم



جنونه

هههههههه هذا الاكل بس يوم واحد وباقي الايام بس ز بادي

عافيه على قلبك

غاااااده
01-06-2011, 12:13 AM
اهلا بالعضو المتخفي


تفضلي سولفي معي

ام وابل
01-06-2011, 12:38 AM
مساء الخير ياحلوااااات

وينكم اليوم ؟؟؟؟؟؟

غاااااده
01-06-2011, 12:41 AM
اهلين ام وابل


اخيرا رح القى احد اسولف معه


وش اخبارك اليوم



انا اليوم رحت للنادي ولساتني مستمره على الرجيم وبس


وكمان رحت فريت في السوق شوي ابي لبس لانو عندنا حفله بعد اسبوعين ومالقيت اه اه اه

غاااااده
01-06-2011, 12:42 AM
اهين وروده


منوره اليوميات ياعسل

warda jamila
01-06-2011, 12:43 AM
السلاام عليكم
أهلين با الخفاشات الثنتين ههههههه أم وابل وغدغوود كيف أحوالكم؟؟
أم اليمامة الله يشفي أبوك ان شاء الله ويطمن قلبك عليه .

warda jamila
01-06-2011, 12:45 AM
اهين وروده


منوره اليوميات ياعسل

النور نورك غدغودة
انا امبارح ما رحت للنادي لأني لس جاية امبارح بكرى ان شاء الله رايحة.وبكرى عندنا أيروبيك .

ام وابل
01-06-2011, 12:48 AM
الحمدلله غيووود

اليوم تمام صامده امام المغريات

اليوم فطرت كوب حليب قليل الدسم

واتغديت صدر دجاج بالفرن مع عيش حب وسلطة

والعشا لسه محتاره بين شابوره النخاله وكوب حليب قليل الدسم

او لبن زبادي اكتيفيا

واليوم عمتي ام زوجي واختي يشربوا القهوه

وانا معاهم بس وين المشكله مسوين الكيك اللي احبه

بس كنت صامده ومطنشتهم وبعدين المصيبه الكبرى

اتعشووووووو مكرونه بالباشميل وانا معطيتهم ظهري

وبس الحمدلله أنا مبسوووووطه من نفسي

غاااااده
01-06-2011, 12:50 AM
مدربتنا رح تروح اول شهر شعبان اجازه شهرين


ورح نتعطل شهرين ومنها رمضان

ام وابل
01-06-2011, 12:51 AM
أهلين ورووووود

والله لك وحشه ياوحشه ههههه

ام اليمامة

الف سلامه عالوالد ومايشوف شر

غاااااده
01-06-2011, 12:51 AM
ههههههههههههه ام وابل نفس حالتي الايام هذي يجيني مغريات غير طبيعيه

وصاااااااااااااااااااامده

ام وابل
01-06-2011, 12:54 AM
وليش ياغيووود التعطيل هذا

المفروض يجيبوا احد بدالها

warda jamila
01-06-2011, 12:58 AM
تعرفو بنااااات شو صار معي لما كنت في بيت أهل زوجي.
كنا جالسين أنا وعمي وحماتي في الحديقة البيت بنشرب الشاي وفي لحضة جاني احساس غريب والله مش لخاطري .قلت في نفسي في تلك اللحضة كان ممكن أنو يكون عندي أولااد ويلعبو قدامنا ويمرحو في الحديقة وعمي وحماتي فرحانين بدوشة الصغاروكمان يلعبو في المسبح وألعب معاهم ونعمل شوية دوشة بدل الهدوء . هذا حلم ان شاء الله يتحقق في يوم من الأياام ان شاء الله.

warda jamila
01-06-2011, 01:02 AM
أهلين ورووووود

والله لك وحشه ياوحشه ههههه

ام اليمامة

الف سلامه عالوالد ومايشوف شر


أهلين ام وابل تسلمي حبيبتي وأنا اشتقت لكم أكثر وين ما رحت دايما ببالي .

غاااااده
01-06-2011, 01:03 AM
ان شاء الله يتحقق هالحلم ياوروده عن قريب



والله العظيم قبل نص ساعه قاعده العب عيال خوي في المرجيحه ورفعت راسي للسماء ودعيت اني العب عيالي يارب


صرنا نفكر في هالموضوع كثير


الله يرزقنا جمبعا يارب ولايحرمنا

غاااااده
01-06-2011, 01:04 AM
ام وابل


رح يجيبوا مدربه موقته بدالها بس احنا كلنا مرتاحين لمدربتنا هذي وننتظر تجي

ام وابل
01-06-2011, 01:05 AM
ان شاء الله يتحقق الحلم وروووووود

كلنا بتجي على بالنا هذي الأحلام

ان شاء الله السنه الجايه يكون هذا حديث اليوميات

وتكون اليوميات مهجوره عشان كل وحده ملهيه بأطفالها

ههههههههههههه

warda jamila
01-06-2011, 01:10 AM
ان شاء الله بنااااااااات الله يقدم لنا الي فيهاا الخير.
طيب بناااااات عن اذنكم راح أجلس مع زوجي جالس لحالو أشوفكم على خيرررررر .

warda jamila
01-06-2011, 01:11 AM
تصبحو على خيرررر

هبه
01-06-2011, 01:15 AM
بتدعوا على اليوميات بالهجران يالخونه يا عملاء

بدل ما تقولوا هذا بيتنا الثاني اللي منه اخذنا الامل و الحلم و ما نتركه حتى لو جانا عيال

هي انا امامكم مثال حي جاني عيال بس مع ذلك ما استغنيت عن اليوميات ولا اقدر استغني عنها ابدا ابدا

و شدو حيلكم في الريجيم ترى انا حملت مرتين و انا بعمل ريجيم و شاده حيلي فيه

و لا ترهقوا نفسكم بالحرمان و الجوع بالعكـس كلو في اليوم 6 او 7 وجبات بدل 3 وجبات كبار بتساعد على ان الجسم يحرق دهون اكثر

بس خلوها تكون وجبات صغيره و غنيه بالبروتين

كثروا من التونه و السردين و صدور الدجاج و الستيك و حتى المرتديلا و شرايح التيركي كلها تساعد على تنزيل الوزن و تحسس بالشبع

عملت ريجيم اتكنز و هو المعروف بالهاي بروتين من 7 سنين وقت ما وصل وزني لأعالي الارقام و نزلت عليه مضبوط و بدون جوع ولا تعب ولا ارهاق ولا شي لانه غني بالاكل الصحي و كله بروتين ما بيهدم العضلات

بس اهم شي كثروا شرب الماااااااااااااء ضروري جدا لنزول الوزن و ما يكون لا مع الاكل ولا بعده بس قبل الاكل اشربوه او بعد الاكل بساعتين

و موفقين جميعا يارب و انا معكم باقيلي 13 كيلو انزلهم

هبه

هبه
01-06-2011, 01:16 AM
ام اليمامه سلامة والدك الف سلامه ما عليه الا العافيه ان شالله

طمنينا عنه اول ما يطلع من المشفى

هبه

هبه
01-06-2011, 01:19 AM
ورووده الحمد لله على سلامتك و ان شالله حلمك و حلم الجميع يتحقق يارب و بدون ما تتركو اليوميات

ليبو منوره يا حلوه و ربي يستر اهلك و يحميهم ان شالله

البقيه سلام كبير جدا جدا لأني لازم اروح زوجي على وصول

هبه

غاااااده
01-06-2011, 01:21 AM
تصبحي على خير وروده



هبووووش

هذا كلام بس مانقدر نستغني عن اليوميات


مع اني عارفه انو هالرجيم الي اسويه غلط بس مافيه حل ينزل الوزن الا كذا

ام وابل
01-06-2011, 01:37 AM
أهلين هبووووووووش

طبيتي علينا في الوقت المناسب خخخخخخخخخخ

ماشاء الله عليكي الظاهر حاطة تجسس علينا

لو جبنا كلام كده والا كده تكبسي علينا

ولا تزعلي ياعسل نحنا مابنستغنى عن اليوميات

لو شوووووووو مايصير

أنا قرصني الجوع ابغى اسوي كوب حليب وشابوره

وارجع

ام وابل
01-06-2011, 01:49 AM
أنا جييييييييت

تصبحي على خير ياوروووووود

نوم العوافي

ام وابل
01-06-2011, 01:51 AM
ولي ولي ولي

ام اليمامه صاحيه لهلأ

ونحنا بموسم اختبارات ؟؟؟؟؟؟

ياعيب الشووووووووم خخخخخخخخخخ

غاااااده
01-06-2011, 01:51 AM
كل هذا تسوين كاس حليب اجل لو تطبخين مفطح متى تخلصين هههههههههه




اهلين ام اليمامه منوره

ام وابل
01-06-2011, 02:00 AM
أنا رحت اسخن الحليب الا لقيت الانبوبه خلصت

رحت اجيب هذاك الشي الصغير اللي يولعوا فيه

ههههههههههههه من عمتي الا وكفشتني قالت لي تعالي

اجلسي معايه وبس

غاااااده
01-06-2011, 02:01 AM
انتي عايشه في نفس البيت مع اهل زوجك او لوحدك

ام وابل
01-06-2011, 02:06 AM
مع اهل زوجي

عباره عن : اربع شقق

نحنا 3 اخوات ماخذين 3 إخوان وكلنا في عماره وحده

مع ام زوجي بس وحده قريب طلعت اشترت بيت صرنا

أنا واختي بس مع عمتي *

غاااااده
01-06-2011, 02:09 AM
ماشاء الله

الله يسعدك يارب

LIBYAN
01-06-2011, 02:17 AM
اهلين : ام وابل طلعتى شطورة وقلبك قوى ربى يقويك

غاااااده
01-06-2011, 02:19 AM
اهلين ليبووووو نورتي

عروسة ماما
01-06-2011, 11:00 AM
مسااااااااااااء التووووووت

بنات باذن الله ابكون جاااده اكثر بالرجيييييييييم وبمساعدتكم طبعااا

warda jamila
01-06-2011, 01:20 PM
السلاااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح النور
الله يوفق الجميع ان شاء الله صراحة صار الحماس أكثر لما الكل اتشجع على خفض الوزن الله يوفق الجميع .
عرووس ان شاء الله تتوفقي أنا متأكدة انك راح توصلي للوزن الي انتي بدك اياه. بس لازم الواحد ما يزهق ويمل لازم الواحد يوصل لهدفو.ويتشجع أكثرر.
لولو فينك ان شاء الله تكوني بخير أجي طمنينا عليك .
سلاااااام لكل البناات بدون استثنااااااء.

warda jamila
01-06-2011, 01:31 PM
اه نسيتأمووولة بتسلم عليكم كلكم الله يوفقها ويسر أموورها وأمور الجميع ان شاء الله.

بنووته قمر
01-06-2011, 02:39 PM
حلواااااااااااات شخباركم؟؟



اليوم غذاي مانجوووو وبس


وامس كان غذاي فرووج من الطارج بنوتات السعوديه اهم اللي بيعرفووه بس هههههههههههه

أم اليمامة
01-06-2011, 04:35 PM
الف صحة و هنا بنوتة

شكررا لدعواتكن يا بنات..و الله ما سوولو العملية بس لفولو اياها بقطن و قالولو ارجع بعد اسبوعين مع قطرات و مضادات حيوية و مسكنات بس قطعلي قلبي لانو عم يصرخ من الالم و لما رجع راح قالولو استنى و عطوه مسكنات و رجع عالبيت و الله لا يرويكن حالتو لما بيروح مفعول المسكن...حسبي الله عليهم

الطب عنا زففففففففففففت للعلم

اذا مرضك باولو بتموت لبين يجيك الموعد

warda jamila
01-06-2011, 04:53 PM
اهلين بنوتة باالصحة والراحة.
يمامة سلاامتو الف سلامة عليه الله يشفيه ويعافيه يااااااارب.
أهلين جناااان كيفيك حبووبة شو أخبارك ؟؟

لولوسين
01-06-2011, 08:12 PM
ااااااااااالسلام عليكم

يمامة ألف سلامة على الوالد ربنا يخفف عنو ويشفيه يارب

وردة لاباس الحمد لله يسول فيك الخير والله يفرحك

غادة وأم وابل وبنوتة ويمامة ما شا ءالله كثيييير بستمتع وانا بقرا حديثكم الحلو

ليبانو الله يحمي أهلك ويفرج عن ليبيا يارب

هبوش ألف سلامة عليك والله ينولك الي ببالك ويفرحك وعندك حق اليوميات بيتنا التاني مش ممكن نستغنى عنو

جنان كيفيك وأمولة حبيبتي تروحي وترجعي بألف سلامة وكلمينا عن تحضيرات السفر

هنالينا وينك ما عاد شفناك

عروس شوية ارادة مشان تكوني رشيقة يوم عرسك وكمان مشان التبويض الله يوفقك

حساسة كيفك وما حكيتلنا عن عيد ميلاد عبودي كل سنة وهو بألف خير

أم هنو أخبارك ايه

مرحبا بالوردة الذهبية أخبارك ايه

امبارح وأول اميارح كنت تعبانة وراسي عم بيوجعني واضطريت آخد مسكن مرتين وخفت كثييييييير على النونو بس شو أعمل راسي ما خلاني أنام ولاأغمض عيوني الله يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين

الوردة الذهبية
01-06-2011, 08:41 PM
أم اليمامة ألف سلامة للوالد ربنا يشفيه ويعافيه من كل شر
لولو أهلا بيكي حبيبتي الحمد لله كله تمام
بنات على فكرة أنا كمان عاملة دايت والحمد لله نزلت 5 كيلو
وسلامي للجميع بدون استثناء

الجنة مبتغاي
01-06-2011, 08:46 PM
أم اليمامة ألف سلامة للوالد ربنا يشفيه ويعافيه من كل شر
لولو أهلا بيكي حبيبتي الحمد لله كله تمام
بنات على فكرة أنا كمان عاملة دايت والحمد لله نزلت 5 كيلو
وسلامي للجميع بدون استثناء

الوردة الذهبية نورتي
شكلو الريجيم موضوع بشد ومهم هههههههههه
انا كمان بدي اعمل ريجيم ما دخلني ههههه

الجنة مبتغاي
01-06-2011, 08:47 PM
سلاااااااااام للجميع
بحبكم كلكم
موفقات يا رب

لولوسين
01-06-2011, 10:20 PM
هلا جنون كيفك وين رحتي بها السرعة ما لحقت أـتكلم معك

مبروك وردة ان شا ءالله تنزليهم بالعافية